1.溝通:和老公真誠溝通，讓他知道妳的感受和顧慮。告訴妻子她生病了需要關心和照顧，希望他能關註和支持。
2.傾聽:了解丈夫的想法和感受，傾聽他的解釋和意見。幫助他明白自己的責任和義務，和他壹起尋找合適的解決方法。
3.求助:如果丈夫無法改變自己的行為，可以尋求外界的幫助和支持，比如向家人、朋友或專業機構求助。
4.自我保護:如果妳丈夫的行為已經對妳的身心健康產生了負面影響，妳需要及時采取行動保護自己。比如尋求心理咨詢或者尋求法律援助。
5.堅持自己的立場和價值觀，維護自己的權利和尊嚴。同時也要盡可能的和老公協商合作解決問題。
這些方法可能需要壹些時間和努力，但它們可以幫助妳建立更健康、更積極的關系，讓妳的婚姻更幸福。