上班族保健方法:坐直，上身保持頸部直立，肩部自然下垂，上臂緊貼身體，肘部彎曲90度。正確的坐姿可以起到保健的作用。
冬眠，節能降耗的利器，從打哈欠結束開始，從打呼嚕開始。市面上難找，臥室常見，春夏秋都不犯，只在冬天犯。天冷了，希望妳睡個好覺。
時光流逝，祝福壹個接壹個，關心妳不斷。冷風吹了壹會兒涼，提醒我加衣服保暖。願妳多運動，讓妳築起不畏寒冷的堅強鐵架，永遠快樂的對抗寒冷。
大雁南飛，霜染楓林，冬天冷風來；深冬，柔情，關愛短信傳遞真情。朋友們，冬天添寒意，註意身體，記得多穿點衣服，健康過冬！
陽光普照，花兒向妳微笑，溫暖的問候來來去去；空中飄著雪花，煩惱都沒了。祝福來報。願妳這個冬天健康快樂！
天冷了，夜長了，樹葉變黃了，風來了，鳥兒跑了，果子開始飄香了，想妳了，祝福妳，祝妳身體健康，萬事如意！
雪花飄飄，壹片片真情獻給妳；冬天的照片，為妳源源不斷的溫暖；雲朵笑，絲絲幸福帶給妳；用短信發送，用溫柔的問候發給妳。我的朋友，在寒冷的天氣裏照顧好妳自己。祝妳健康過冬！
冬天需要保濕，分享小妙招，壹天八杯水，滋潤皮膚，房間放盆水，緩解空氣幹燥，綠植不可或缺，清新舒適，蒸臉，趕走壹切緊張。給妳的小貼士，祝妳身體健康！
氣溫下降了，冬天的腳步加快了，天冷了，關心的祝福也暖了。我懷念，勤勤懇懇的手指動了動，送來了。問候的聲音過去了，棉棉棉棉的暖衣溫暖了我，短信感染了妳。願妳的冬天不再寒冷，願妳的生活更加溫暖！
雖然葉子枯萎了，但還有我的牽掛。雖然雪很冷，但仍有我的問候。我願化作冬天的陽光，時時刻刻溫暖妳。願妳永遠快樂健康平安。願妳永遠快樂，壹切順利！
在這個寒冷的冬天，我送妳壹件特別的冬衣。它以親密為內，壹廂情願為表，依戀為領，柔情為袖，關心為扣。裏面充滿了深情的愛，妳收到短信就會收到！
冬天從室外進入室內後，鏡片受熱會產生水霧，影響大家的視力。可以在眼鏡上塗壹層洗潔精再洗，防止水霧！
秋高氣爽，高溫已經跑了。風景似同，寒氣鎖秋。來的晚了風更急，要小心突然降溫。溫暖無憂的旅行，添衣禦寒秋。朋友們，祝妳健康快樂。
妳可能壹毛錢買不到壹朵芬芳的玫瑰，壹毛錢買不到壹杯苦澀的咖啡，壹毛錢買不到壹顆香甜的巧克力，但壹毛錢可以把我的祝福傳遞給妳！天冷了，照顧好自己！
不是說天冷了感情就會溫暖，也不是說錯過祝福就會真誠。冬天來了，為感情多添些柴火，為祝福多添些溫暖，這樣妳們的友誼才會天長地久！
初秋已過，深秋未至。送上壹份關懷，祝妳安慰。忘記疲勞和忙碌，不要讓工作填滿妳的生活；放松，享受休閑，快樂。朋友的思念在我心中，祝妳在秋來壹切順利！
心中的快樂，點點滴滴，節日問候，壹字壹句，冷驚喜，多余的文章，防寒手段，不斷的奇思妙想，真誠的提醒，提前發貨，溫暖的方法，提前拍戲，健康的身體，不斷的快樂，溫暖的心情，不怕寒冷。
冬天預防感冒，註意心情平穩，腳不著涼，早睡晚起多曬曬太陽，忘記所有的煩惱和擔憂，妳身上的細菌和病毒都會跑出來。祝妳身體強壯，身體健康，冬天笑容長！
壹壺老酒被冷趕跑；壹條短信，祝妳生活幸福；壹句問候，溫暖著左右；壹朵花，牽著妳的手；壹條圍巾，溫暖的問候:寒冷的日子不再寒冷，幸福永存。
深秋的事鬧曾軼可？口渴？給妳泡壹杯綠茶；秋風習習周東？下雨？山楂香味向妳飄來；沒什麽。唱尖？宋？不用說，心寬神爽；天氣很冷。想想張學？朋友？壹條短信，滿滿的祝福:祝妳身體健康，幸福快樂！
在美麗的冬天，雪終將融化；在溫暖的冬天，梅花會枯萎；2008年的這個冬天，白蓮花的盛開讓冬天依然美麗，我祝願我親愛的澳門有壹個美好的未來。
秋風猛烈，不要吹走夢想；秋雨落了，別淋濕了妳的心；秋霜遍地，不要固化信仰；秋花雕零，不要遮住妳的眼睛。天氣冷了，加衣服，過日子，勇敢的沖。願妳幸福長久！
容易感冒的人不宜多吃香菜:香菜味辛，可散，多吃耗氣傷神。對於平時疲勞易感冒的氣虛患者，應少吃香菜。
凍瘡的保健防治方法:在寒冷的冬天，生凍瘡是相當麻煩的。每天洗手、洗臉、洗腳之間，輕輕摩擦皮膚至微熱，可有效促進血液循環，預防凍瘡。
泰山不是石頭砌的，北風不是嘴吹的。耐寒能力不是壹朝壹夕可以鍛煉出來的。冬天穿棉衣是必須的，為了更漂亮更帥氣而受涼不劃算。天冷了，妳要穿好衣服，註意保暖。
送妳壹件棉衣，別讓寒冷抓住機會；送妳壹個取暖器，讓冷風看見妳躲；給妳發個信息，溫馨提醒，請註意:寒風來襲，註意保暖，添衣！
天氣越來越冷，冬天的號角即將吹響，寒風將席卷而來，每壹個遇到它的人都會不寒而栗。搬入增援部隊？為妳抵擋，壹件毛衣，驅散妳身上的寒冷，壹句祝福，化解妳心中的冰凍，降溫，請註意保暖！
天冷了記得加衣服，把圍巾帽子都戴上。走路時不要踩在冰上。滑倒會傷害妳的肌肉和骨骼。小雪來了之後，我寫了壹條短信，傳達我的關心。祝妳冬天裝備好，暖暖和和，勇往直前！
冷風吹，雪飄，需要保暖防寒。裹得緊緊的，別忘了，衣服鞋帽，從頭到腳。喝熱湯，經常燙腳，適當的時候練習跑步。防止凍傷，不要感冒，暖冬對身體好！
冬天註意保暖:壹是頭部保暖，頭部受涼容易得流感；二是背部保暖，後背冷了容易腰酸；三包暖腳，冷腳底會引起月經失調。祝妳度過壹個溫暖健康的冬天！
秋冬冷風吹，多註意身體。風刺骨又冷，記得穿暖和厚的衣服。晚上關緊門窗，不讓賊風侵入體內。減少病痛，神清氣爽，迎接朝陽的幸福。願冬天多喜事！
冬季心情營養套餐:早點散步鍛煉身體，身體健康；購物娛樂休閑，笑容燦爛；護膚，洗澡睡覺，好夢；記得在心情上加強營養！祝妳冬天快樂！
我的思念蔓延了整個冬天，我的問候溫暖了這些寒冷的日子，因為我對北京的祝福變成了無雪的冬天。我的關心從未改變，我只希望妳永遠幸福！
妳披上大衣禦寒，那麽在這個炎熱的夏天，讓我化作涼風，為妳吹走清涼與舒適！
冬天到了，讓冷水親吻妳的臉驅走寒冷；讓熱水摟著妳的腳，幫助妳入睡；讓開水舔胃，防止幹燥；讓我的問候感動妳的心，祝妳幸福！
冬天，所有的東西最後都會被收集。冬天來了，祝妳豐收，珍惜妳奮鬥半年後的喜悅。收獲感情，珍惜愛情；收獲財富；珍惜幸福；收獲短信，珍惜祝願！冬天快樂！
天冷了，所以送上我的祝福。祝妳手腳好，能上能下；祝妳有個好胃，能吃能喝；祝妳精神好，口齒伶俐；祝妳工作順利，壹帆風順；祝妳生活愉快，幸福健康。
什麽是幸福？長頸鹿:冬天可以有壹條溫暖的圍巾。熊貓:妳可以拍壹張彩色照片。螃蟹:用石頭、剪刀和布玩鴨子。我:我在寒冷的冬天向妳問好！
我在乎的是人生經歷的酸甜苦辣，在乎的是生活中隨處可見的真誠和感動。我不完美，但我懂得珍惜生命中每壹個與我同行的朋友！天冷了，別忘了加衣服！
天冷了，我想送妳壹件外套:口袋叫溫暖；領子叫關懷；袖子體貼；按鈕被稱為缺失；讓這件外套緊緊陪伴妳走過每壹分鐘，壹定要幸福！
冬天有壹種調節抗寒能力的方法:糯米粥暖胃，驅走精神疲勞；陳皮泡水暖手，改善末梢循環；按摩足部暖腳，促進血液循環；生姜紅棗煎茶增強耐寒能力。願妳健康！
雪花飄飄，北風呼嘯，貼心的問候已經送來:旅行的話，不要滑倒；厚衣服必不可少；燙腳，泡；睡得好，被蓋著；多運動，沒病！祝妳冬天快樂，心情愉快！
冬天來了，短信送妳壹個防止幹燥的小妙招:吃松子滋潤皮膚，抗衰老；多吃水果蔬菜勤喝水，控制身體水分；收到問候信息會滋潤妳的心，讓妳感覺很棒。願妳幸福美好！
餓了，想吃飯；口渴，喝水；累了，休息壹下；煩躁而平靜；天熱，需要吹；天冷了，妳需要多穿點衣服。發短信提醒:冬天來了，天冷了，多穿點衣服，預防感冒！
當涼風伴秋雨，當黃葉晨霜信，當藍邊金黃，當大雁也在回南天的暖季，飄在空中，秋天來了，天氣涼爽，季節交替，註意身體。