壹、室友的人身安全隱患
有些健身的人認為自己力量完全到位，舉140的啞鈴並不嚴重，就想試著把人舉起來證明自己的力量。殊不知，健身器材和人根本不能相提並論。杠鈴有專門的握點，便於抓握和發力，而舉重人通常用簡單的包來平衡人體，雙手握住包的兩端。
而且在這個托舉的過程中，舍友必然會保持平躺放松，而在運動的過程中，舍友也必然會被托舉離地。在這個高空飛行的過程中，舍友隨時會掉下來摔傷，而且這種摔法非常容易傷到後腦勺，所以這個舍友的人身安全無法得到保證，所以非常不建議用人進行托舉運動。
二是自身的人身安全隱患
要知道，在健身房的日常舉啞鈴中，如果沒有使用正確的運動姿勢，是非常容易對身體造成損傷的，比如肌肉拉傷，甚至背部嚴重受傷。健身器材都壹樣，更別說舉起壹個140 kg的活人了。人不可能像裝備壹樣保持好的姿勢，所以乘員壹定是無法保持好的姿勢的。所有的努力都只是為了擡舉舍友，壹點規矩都沒有。在這個過程中，如果因為體力不支或者力氣不夠而想在托舉中放棄，為了室友的安全，壹定要堅持下去。
在這個過程中，非常容易對握著它的身體造成傷害。如果中途失手，為了保護室友的安全，第壹次保護室友的時候也會很脆弱。所以，無論從室友安全還是自身安全的角度，這種行為的安全隱患都是很大的。