怎麽控制玩手機的時間？

手機越來越深入人們的生活。人們越來越依賴手機。手機可以說給我們帶來了便利和壹種新的生活方式。我們接觸到了便利，發現了信息傳遞的快捷。我們漸漸成了低頭族。低頭族，手機控，越來越多，手機帶來便利的同時也損害了人與人之間的感情。如何討好低頭族，手機控？先說如何成為手機控的理由。

當人們每天用手機上網、聊天、刷微博、逛貼吧、看視頻、看新聞咨詢的時候。越來越多的時間花在手機上。於是，手機成了不可分割的壹部分。吃飯的時候看手機，即使是睡著的時候。這個習慣沒有手機很難像以前那樣生活。那麽，應該如何控制玩手機的時間呢？我們知道，習慣壹旦形成，就只能慢慢改掉，換成另壹種習慣。第壹步，堅持吃飯不玩手機。吃飯的時候和家人聚聚，或者和家人聊聊天，增加感情，把手機放在壹邊，堅持不玩。之後可以決定睡覺，堅持不看手機。不打電話，不發短信等。不要碰妳的手機。最後，合理安排玩手機的時間，不僅可以幫助養成手機控的習慣，還可以更好的體驗生活，享受每壹天。成為習慣並不可怕。可怕的是妳改不了習慣。這才是最可怕的。