——保持冷靜和理性，不要和對方爭論或沖突。
-聯系當地警方並報案，告知他們受到的威脅和恐嚇。
-相關證據，如全面召回、短信等。，可以留著作為以後維權的依據。
-咨詢專業律師或消費者權益保護機構，了解自己的權益和法律保護措施。
-盡量避免個人接觸或見面，確保自身安全。
2.網貸逾期可能存在風險，但被通訊錄侮辱威脅是違法的。妳應該采取積極行動保護妳的權益。
——制定還款計劃，與貸款機構溝通，說明情況，尋求合理解決方案。
——根據相關法律，貸款機構有催債的權利，但必須在法律框架內進行，不能使用威脅恐嚇手段。
-留下相關證據，如總召回、短信等，以備日後維權。
-如果情況惡化或構成真正的威脅，立即報警並尋求法律援助。
總結:如果網貸逾期壹天被通訊錄濫用威脅，妳要保持冷靜，現在就采取合理行動。遵守法律，與貸款機構協商解決方案，必要時保護人身安全，維護自身權益。