1，觀察手機電量和發熱。
如果手機耗電過快，或者沒有任何操作就異常發熱，這可能是手機被監聽的跡象。
2.檢查通話質量
如果通話過程中有雜音、回聲或通話質量突然變差，可能是手機被監聽的跡象。
3、檢查留言內容
如果收到的短信內容與發送者不壹致，或者有壹些奇怪的字符或亂碼，這可能是手機被監聽的跡象。
4.查看手機程序。
使用專業檢測設備，如手機安全軟件或專業機構，檢測手機中是否存在惡意程序或被監控軟件。
5.尋求專業機構的幫助。
如果懷疑自己的手機被監聽，可以尋求專業機構的幫助。這些機構通常有專業的技術人員和設備進行全面的檢測和分析。