如何挽回前男友
首先，避免跟蹤和發短信。
感情問題的爆發往往不是單壹矛盾的原因，而是矛盾積累的過程。很多人只看到了矛盾爆發的導火索，而沒有看到矛盾的根源，所以壹定要有清醒的認識，做好充分的心理準備。
第二，避免舊事重提。
如果在編輯短信的時候不認同對方的分手理由，和他爭論甚至把責任轉嫁到對方身上，往往會增加妳們之間的矛盾。
第三，增強吸引力
情感咨詢師指出:“在壹段感情中，好奇心第壹，興趣第二，吸引第三”，所以妳要吸引，就是想吸引他的註意力和好奇心。如果分手後妳整天纏著他，求他不要離開妳，根本不會引起他的好奇心。
要想引起好奇心，就得活得不正常，活得比戀愛時更好，把自己打扮得更漂亮，擴大自己的社交圈和生活圈子，以平常心面對前者，讓他看到妳對他來說不是不可或缺的，沒有妳生活會變得更好。讓他對妳的異常感到好奇，有助於他認識到自己的錯誤，更好地主動挽回妳。
如何發短信挽回前男友
第壹，保存消息的心態要積極。
沒有人喜歡壹個總是太消極的人，也就是說他和妳分手，妳每次發短信給對方都是為了挽回，每次發短信都是“我離不開妳。沒有妳，我的世界變得如此灰暗。回來找我好嗎？”等等，特別冒犯的信息不利於感情的恢復。
如果妳真的想挽回前男友，妳的短信壹定要正面，別人聽到了也會為妳高興。積極面對生活，學會發現身邊美好的事物，把好的積極的壹面展現給別人。他可能會看到妳當初的樣子，重新愛上妳。
第二，要充分表達愛意。
救男朋友的目的只有壹個，那就是因為愛。因為我愛這個人，不想失去他，所以想挽回；因為我不想失去真摯的愛，所以我會去挽回；後悔沖動分手，只好和好...只因為愛，寫短信要充滿愛，讓對方感受到妳的愛，才有機會挽回對方的心。
第三，發短信要消除對方的警惕。
在發短信的過程中，要給對方傳達出“妳發的短信是無惡意的，妳的目的不是為了逼對方復合”的印象。這樣才能消除對方的警惕。
如果對方回復妳的短信很快，說明對方比較在乎妳，妳們之間的重逢會很有希望，但是如果對方回復的很慢，妳應該不會受到影響。挽回的消息要註意不要暴露過分的需求，要像普通朋友壹樣表達妳的關心，讓對方放下對妳的戒備，重新接受妳。
拯救前男友的方法
首先，把握愛情在生活中的意義
挽回愛情的時候，也要學會矜持。不要壹路走到黑，不肯放棄。也許早點放手，用滿腔熱血去愛壹個值得妳愛的人，才是挽回愛情的最好方式。
第二，真正解決導致分手的問題。
找出問題，了解原因後，就可以選擇合適的時機與對方進行深入的溝通。壹方面靜下心來，用感性的方式與對方溝通，同時引導對方表達自己內心的想法和不滿。
如果是自己的問題導致了對方的情緒和誤解，可以適當的向對方道歉。除此之外，還可以向對方表達自己內心的感受和訴求，引導對方走出冷漠和疏遠，共同探討如何解決。
三、欲擒故縱的方法
欲擒故縱常用在救贖中，可以幫助我們完美地完成高低角色的轉換，也可以讓對方看清自己的內心，讓他發現自己心裏有妳，甚至離不開妳。欲擒故縱不能輕易使用，因為如果不能正確分析和把握對方的心理，可能會凍結挽回，嚴重的會導致死亡。
如何維持長久的關系
第壹，不要把男朋友對妳的好當成理所當然。
當關系進入穩定階段，很多人都會有這樣的情感困惑:以前他處處給我讓路，現在卻不理我了。大部分女生會把這樣的問題歸結為對方的錯，認為男朋友的態度變了。其實並不是這樣的。在壹段感情中，女生總認為自己應該被愛，男朋友對自己好是壹種責任，也是愛的表現。其實這樣的想法才是感情中最可怕的殺手。女生壹旦有了這樣的想法，就會變本加厲的向對方索取感情價值，不懂得感恩對方。
第二，在感情中學會妥協
愛情是兩個人的馬拉松，落後的任何壹個都無法到達終點。沒有天生的完美伴侶，所有的情侶或夫妻都需要互相幫助才能走到最後。戀愛的路上會有壹些坎坷，但這些都是磨合的過程。妳應該學會隱藏妳可能會傷害對方的刺。
世界上沒有完美的愛情，所以不要對愛情有不切實際的期待。如果妳選擇了壹個年輕有為的少年，那麽妳就要包容他偶爾的幼稚和不成熟；如何選擇壹個成熟穩重的事業型男人？做好他不能整天陪著妳的準備。愛情就像壹個容器，裏面既有好的東西，也有不好的東西。妳不能既欽佩他的優點，又不喜歡他的缺點。只有學會在感情中妥協，才能掌握經營長久愛情的訣竅。
第三，好的愛情互相促進，互相進步。
所有能在壹起到老的伴侶，都可以壹起經歷人生的酸甜苦辣，壹起分享人生的挫折和快樂。美好的愛情應該是滋潤的。妳可以在戀愛中感到幸福，覺得自己的人生有意義。糟糕的愛情是消耗性的，妳會在感情中越來越累，最後消耗掉兩個人同樣的感情，同時也失去了自己。所以，經營壹段長久的感情，不要把壹生的精力都放在對方身上，要給自己留點空間。