我們的手機有備份功能，可以多次備份手機通訊錄。備份之後，我們就不擔心通訊錄丟失了。壹旦丟失，我們可以直接從備份中找回。常用的手機備份功能有iCloud功能和iTunes功能。iCloud直接備份上傳雲服務，iTunes功能備份其他設備中的通訊錄。妳可以試著通過這兩種方式找到丟失的通訊錄。
方法二:借助SIM卡將通訊錄導入手機。
手機SIM卡具有臨時存儲電話號碼的功能。SIM卡的內存雖然不大，但是存儲100個電話號碼是沒有問題的。所以可以將SIM卡中存儲的手機導入到手機通訊錄中，幫助妳恢復部分通訊錄。
方法三:下載專業數據恢復軟件找回。
以上兩種方法相對容易檢索個人通訊錄。如果手機通訊錄丟失，最好下載專業的數據恢復軟件找回。
蘋果手機用戶打開AppStore搜索還原大師——手機數據恢復專家下載，打開軟件選擇通訊錄預約工程師。如果預約成功，會有專業人員帶妳去操作。安卓手機可以從百度下載應用寶，然後由應用寶軟件中的搜索恢復大師下載安裝。打開軟件後會下拉界面選擇數據恢復預約工程師，預約成功後會有專業人員帶妳操作。註意:下載前壹定要認準下面正版恢復大師軟件的藍色圖標，不要搞錯了！