家庭教育小貼士* * *天氣越來越冷了。我的父母和老師都很關心我寶寶的身體健康和良好的生活習慣。我整理了家庭教育小貼士的相關資料。讓我們來看看。
家庭教育小貼士1 1，早睡早起，避免遲到。
寶寶良好的作息習慣，毅力和性格的形成，都需要我們付出巨大的努力。
壹家人不斷堅持，不懈努力。
2.帶卡入園很急。
為了營造和諧穩定的幼兒園環境，避免閑散人員入園，保證寶寶們的安全，請務必持卡入園。沒有通行證的人嚴禁進入公園。
3.堅持來醫院，加強鍛煉。
傳染病在冬天經常發生。請註意幫助寶寶保持個人衛生，註意飲食營養，多喝水，勤運動，避免去人多的地方。
讓我們攜起手來，共同呵護我們的家園，為可愛的寶寶們創造壹個安全、溫馨、和諧的生活環境，確保他們安全、健康、快樂地成長！
流感
流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強。流感病毒分為甲、乙、丙三種。
傳播途徑:主要通過空氣飛沫直接傳播，也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。
主要癥狀:發熱、全身酸痛、喉嚨痛、咳嗽等癥狀。
易感人群:人對流感普遍易感，患病後有壹定免疫力，但持續時間不長，病毒不斷變異，可引起反復感染。
預防措施:流感疫苗接種已被國際醫學界公認為預防流感最有效的武器。由於流感病毒變異快，每年的流行類型通常不同。所以最新的流感疫苗每年都能達到預防的效果。
此外，進行體育鍛煉，增強體質，流感季節經常開窗通風，保持室內空氣清新，老人和兒童盡量少去人員密集場所，也是預防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生在冬春季。沒有接種過麻疹疫苗的人，接觸後都會發病，1-5歲兒童發病率最高。
傳播途徑:患者是唯壹傳染源，麻疹病毒存在於分泌物(如眼淚、流鼻涕、痰等)中。)，病人的尿液和血液。
主要癥狀:麻疹潛伏期為10-11天。壹開始的癥狀就像感冒壹樣，但同時出現了更嚴重的癥狀，如嫉妒、眼瞼腫脹、流淚、怕光、打噴嚏和咳嗽。第四天耳後開始出現玫瑰色斑丘疹，2-3天內皮疹擴散至全身，隨後皮疹消退並脫皮。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群:人群普遍易感，多見於嬰幼兒，但近年來由於麻疹疫苗的廣泛接種，發病年齡有後移的趨勢。
預防措施:盡量減少與患者及其家屬的接觸是預防麻疹的關鍵。做好衛生保健，按時接種麻疹疫苗，室內空氣流通，流行季節少去* * *公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。
首頁* * *小貼士2首先，服裝
1，適時增減衣服，遵循“春捂秋凍”的老話，早春天還暖的時候不要急著給孩子減衣服；氣溫驟降時，要及時添衣。
2、服裝要輕便，不要太笨重，避免孩子上廁所和活動時的不便。
3.由於早晚溫差較大，建議孩子來公園時穿厚壹點的外套，在戶外時再帶壹件薄壹點的外套穿。
4.每天晚上註意天氣預報，根據氣溫給孩子準備衣服，避免穿太多或太少。
5.如遇特殊情況或孩子特殊體質，及時與老師溝通，以免發生意外。
第二，飲食
1，孩子適應環境需要壹個過程。在適應過程中，他們可能會生氣，導致飲食不佳，食物不足。建議家長在家給孩子補充，如牛奶、水果、易消化的食物等，並及時反饋給老師。
2.保證營養均衡，科學安排孩子的膳食，註意膳食的多樣化，讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，以刺激他們的食欲，保證他們有足夠的食欲。
3.保證鈣的充足供應。春天是孩子成長的好季節。多吃含鈣食物對孩子成長有好處。含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、胡蘿蔔、海帶、蝦皮、骨頭湯等。不應該讓孩子多吃糖、巧克力和蛋糕，因為它們含有更多的磷酸鹽，會阻礙體內鈣的代謝。
4、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對兒童的大腦和身體有重要作用。妳可以給孩子多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、番茄、蘿蔔、大棗等。
5.多吃粗糧雜糧，可以為人體補充礦物質，保證微量元素的供應。常見的雜糧有玉米、小米、綠豆、大豆。
6.春天的氣候幹燥。多喝水不僅能及時補充孩子缺乏的水分，還能增強孩子的代謝能力，有利於體內有毒物質的排出，降低生病的概率。
7.不要給孩子吃太多脂肪含量高的食物，不要吃油炸食品和零食，也不要給孩子吃太多冷食，以免給孩子造成不適。
第三，醫療保健
1，保持室內清潔，開窗通風，讓室內清新陽光，這樣可以驅散病毒，減少生病的機會。
2.註意衛生，勤洗手，防止病從口入，勤曬被褥，勤換衣服。
3、保證充足的睡眠，註意早睡早起，不僅有利於孩子的生長發育，還能增強免疫力。
4、加強戶外運動，運動可以促進人體新陳代謝，加速血液循環，改善呼吸和消化功能，調節內分泌等。
5.外出時，少帶孩子去人多的公共場所，減少傳染病的發生。
第四，疾病預防
手足口病
手足口病(HFMD)是由各種腸道病毒引起的兒童常見傳染病。
傳播途徑:主要通過消化道或呼吸道的飛沫傳播，也可通過接觸患者皮膚、黏膜皰疹液而感染。
主要癥狀:先有發熱癥狀，手掌和腳底出現斑丘疹和皰疹(疹周圍發紅)，口腔黏膜出現皰疹或潰瘍，並有明顯疼痛。部分患者可伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。少數患者病情較重，可並發腦炎、腦膜炎、心肌炎和肺炎。
易感人群:嬰幼兒壹般更常見，3歲及以下嬰幼兒更容易得。成年人感染後壹般不會生病，但會把病毒傳染給孩子。
預防措施:勤洗手、勤通風，疫情期間避免去人群擁擠、空氣流通不暢的公共場所。有相關癥狀的孩子應及時到正規醫療機構就診。
家庭教育小貼士3個人防護
1，堅持健康監測。家長要時刻關註孩子的身體健康狀況，如出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，及時就醫並告知幼兒園。
2.家長和孩子要正確佩戴口罩，註意個人衛生，勤洗手，多喝水，咳嗽打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
3.增強疫情防控意識。家長應及時關註幼兒園、政府或相關官方機構發布的疫情相關消息，以免輕信或傳播謠言。
家庭保護
1，減少人員聚集。減少不必要的聚會活動、個人家庭聚會和聚餐等。最好控制在10人以內，做好個人防護。
2.堅持開窗通風。倡導每個家庭每天註意開窗通風，每天2-3次，每次20-30分鐘；準備口罩、消毒劑等防疫用品。
3.文明用餐。盡量實行公筷、分餐制度，尤其是免疫力較弱的兒童，需要與成人分餐。
水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳播感染疾病，最容易在幼兒園和小學發生和傳播。雖然水痘是壹種急性傳播感染疾病，但它通常是溫和的，不會引起嚴重的並發癥。
傳播途徑:水痘主要通過飛沫經呼吸道傳播，也有可能通過接觸被病毒汙染的灰塵、衣物、用具而感染。
主要癥狀:水痘病毒感染人體後，經過2周左右的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲不振等早期癥狀。，然後出現特征性的紅色斑疹，後來變成丘疹，再發展成水皰，常伴有瘙癢。65，438+0-2天後，患者開始幹枯結痂，持續壹周左右。皮疹以軀幹最常見，其次是頭面部，四肢較少，手掌和足底較少。
易感人群:人群普遍易感。常見於2-10歲兒童，壹次發作可獲得較高的終身免疫力。
預防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。疫情期間，孩子不要去人多的公共場所，經常開窗通風也很重要。
我們的家園將攜手保護我們的孩子，我相信我們可以讓他們健康快樂地成長！