學會照顧自己
翠紅回答問題
問:怎樣才能讓男朋友改掉秒睡的習慣？我容易失眠，說想睡覺。男朋友總是找我聊壹會兒。聊著聊著，他就睡著了，我很生氣很久沒有收到回復。我睡不好，又生他的氣，所以睡不著。我已經告訴他很多次不要睡覺，但他不會改變。我壹生氣就發很多短信哄我。不理他，不接他電話，會壹直請求原諒。之後，我每壹秒都在睡覺。其他都沒問題。為什麽我改不了這個習慣？
答:妳說妳男朋友很好，我也覺得他是個好人，很愛妳。第壹，總想和妳聊壹會，多聊聊，增進和妳的感情；第二，妳生氣了，他會來哄妳，道歉，努力修復關系。
說到秒睡，記得小時候不想午睡，被媽媽逼著倒在床上。每次我都會想:我不睡，我會騙她。得不到想要的，躺在床上就睡著了。以我的經驗，秒睡幾乎失控。同時，我在高三學習的時候太緊張了。我也經歷了妳說的睡眠不好，理解妳的感受。
接受。既然他要離開妳聊天，就應該把整個過程說完，有個結論:“我困了，想睡覺。”晚安。“對，
朋友說妳“行”，行就是壹種判斷。從我們心理學的角度來說，妳的反應屬於完整性的要求。當壹個事物以不完整的方式出現時，很多人會想盡辦法讓它完整，完成行為。中間被邀請聊天，突然就不見了。這種經歷是不愉快的，以後心情也會消散。了解到男朋友“秒睡”的特點後，壹般情況下，大家都會習慣，不再追究。不喜歡男朋友不打招呼就“秒睡”是可以理解的。情緒反應大到影響休息，第二天繼續鬧矛盾，需要調整。
接下來妳要問自己幾個問題:不完整對我來說意味著什麽，我經歷過哪些不完整的事件，我當時有什麽情緒感受，我當時想對自己說什麽。
妳很難入睡。如果我讓妳“每秒睡壹覺”，妳做不到吧？反過來說，分秒必爭的人是睡不著的。但是，妳的睡眠體驗是，忍著比睡著容易，所以妳可以理解為入睡難，難以理解為受不了。我該怎麽辦？去觀察。新生兒睡覺壹般不會醒。他們想睡就睡，剛出生的小貓小狗也是。他們的睡眠很難被剝奪。這有助於妳理解男朋友的第二睡眠:妳出生的時候，也是第二睡眠狀態。
妳已經意識到有壹個入睡的時間，超過那個合適的時間點，就很難入睡了。男朋友的問題在於他們無法控制自己的需求。他們喜歡妳想聊壹會兒，卻不在乎妳難以入睡——分秒必爭地睡壹覺沒什麽不好。壹方面跟他好好溝通，把妳的煩惱再跟他說清楚。另壹方面，
當別人不能照顧我們的感受時，我們應該學會照顧自己。在這件事上，為了我的身體健康和心理安寧，到了睡覺的時間，我應該拒絕再和男朋友說話。記住，委婉而堅定的拒絕，保護自己不破壞感情。
正如妳從秒睡的互動中總結的，外人和外人幾乎不可能改變壹個人的習慣和生活習慣。妳試過各種方法，吵架，哄等等，都不管用。妳的觀察是對的。習慣，比如吃飯睡覺，很難改變。不如把“改變”伴侶習慣的要求改成“接受”。妳看，妳很難入睡。上帝給了妳壹個二奶男友，就是為了向他學習。也許這是壹個改變妳入睡困難的好機會。他是頭腦簡單，工作很忙很累，還是兩者都有？從另壹個角度來說，當代人的生活壓力是巨大的，他能秒睡，真的很神奇~最後，恭喜妳找到了愛妳的人。
翠紅簡介:
文學碩士，2009年取得心理咨詢師資格，長期從事文學與心理學的跨學科研究，重點研究精神分析、人本主義、超個人心理學。多年來為多家媒體文化體育版撰寫情感分析專欄。
讀者可以將自己的情感問詢發送到xxsbfkb @ 163。
(原標題:當別人無法照顧我們的感受時，我們要學會照顧自己。
本人)
作文二:關心他人的例子:1200字媽媽，今天我來照顧妳。
下午，媽媽下班回家後，馬上進屋睡覺。我覺得很奇怪，因為我媽平時下班回家都會放下東西檢查我的作業。我心想，媽媽不是病了嗎？所以我急忙跑進房間。“媽媽，妳怎麽了？”我問，我媽虛弱的回答，“沒什麽，就是太累了。媽媽就睡壹會兒。去讀英語吧！””我半信半疑地拿起英語書，讀起了單詞。
今天看了學過的單詞，還是很擔心。我走進媽媽的房間，用手摸了摸她的額頭。哇！太熱了。原來媽媽發燒了！哦，不。爸爸出差了。我們該怎麽辦？我想起了我發燒時媽媽照顧我的場景。我馬上去找退燒藥，倒了壹杯溫水給我媽吃藥。然後我把臉盆裝滿冷水，把毛巾打濕，給媽媽敷在額頭上。大概過了壹個小時，我媽的額頭沒那麽燙了。這個時候我就想放壹盆水去泡我媽的腳。因為我不夠高，就拿了個板凳站在上面打開熱水器，然後把水放在幹凈的盆裏。我費了好大的勁，才把盛著半盆溫水的水桶擡到媽媽的床邊。我輕輕叫醒媽媽，把她的腳放在水裏，然後問:“媽媽，妳感覺好點了嗎？”我媽笑著對我說:“好多了。謝謝妳，我的好姑娘！我女兒長大後會照顧媽媽的。”
我今天很高興，因為我學會了照顧我的親戚。孟郊曾說，“但寸草有幾許情，妳已得三春暉。”父母為我們做了這麽多，我們無法回報父母的大恩大德。
寫作提綱
標題:時間:地點:人物:事情的起因:發生了什麽事:發生了什麽事:寫作說明:
(1)圍繞壹個主題寫；(2)把事情的起因、過程、結果寫清楚；(3)詳細書寫後；(把握語言、動作、方式、心理)④善用詞句；⑤寫出妳的真實感受。
好句子推薦:
1，關愛是壹種付出，關愛是壹種奉獻，關愛是壹種美德，讓我們從生活中的小事做起，學會理解，學會關心，學會做人。
2.得到別人的關心是壹種幸福，關心別人也是壹種幸福。
作文三:「照顧他人感受」1000單詞在日常對話中表達自己的時候，需要有禮貌的態度，學會安撫他人的內心，也就是說，不能讓對方覺得自己很渺小。
壹位女士的寶貝女兒，劍橋畢業回國後，在特區壹家金融機構工作，月薪數萬港幣。作為壹個寶貝女兒的媽媽，當然是挺驕傲的。面對親戚朋友的時候，她總會說女兒的風光，女兒的工資。不小心被女兒發現了，我想盡辦法阻止媽媽。我說我壹直誇女兒，突出自己的好。人們會有什麽感覺？不要傷害別人。
女兒的話有道理。可見，在描述自己的時候，要防止自己過於突出，以免讓別人心理不平衡，不開心，甚至影響到彼此的關系。
壹個朋友講了這個故事:
有兩個好閨蜜，阿良和B萍。他們壹起去參加舞會，舞池裏很多男人頻頻和A跳舞，卻不自覺地冷落了B。a下意識的覺得不舒服，於是借口自己身體不舒服，勸朋友邀請B，男士尊重通知，B被男士卷入舞池。B的快樂不言而喻。
a把友情放在第壹位，不希望女朋友被忽視，所以機智地采取平衡的手段撫慰B的靈魂，這壹定會加深他們的友情。
在兩次獲得最佳女演員獎後，英格麗·褒曼憑借在《東方快車謀殺案》中的精湛演技獲得了最佳女配角獎。但她在領獎時，卻壹再稱贊與她競爭最佳女配角獎的弗蘭蒂娜·柯蒂斯，認為真正的贏家應該是失敗者，並誠懇地懇求:原諒我，弗蘭蒂娜，我不是有意提前獲獎的。
作為勝利者，伯格曼沒有沒完沒了地談論自己的成就和榮耀，而是贊美對手，尤其是懇求的道歉，以及她是如何真誠地安慰他們，盡力保護對手失敗的臉。無論對手是誰，他都會非常感激褒曼，會認為她是壹個忠誠的朋友。壹個人在贏得榮譽的那壹刻，對合作和競爭的夥伴如此親切，對他們如此親密，真的是壹種文明優雅的舉止。
上面的故事告訴我們，要想維持良好的人際關系，妳的壹言壹行都要想到對方的感受，學會安撫對方的心，不要讓對方覺得自己很渺小。同時，妳自己的心靈也會因為安然而擁有極好的心情。
經常看到壹些人談論他們的驕傲是不好的。不僅對方不會覺得自己“很偉大”，甚至會被對方認為不成熟的人，回憶起過去的美好時光，所以盡量不要提驕傲的事情。
然而，每個人都希望被認為是好的，並得到更高的評價。明知道不能說自己引以為傲的事，卻又忍不住想說。這是人性中比較麻煩的壹面。所以，絕對不能不談該驕傲的事，但該驕傲的事也是要談的，不妨註意壹下說話的方式。
其中壹個註意事項是，至少不要在別人談論妳引以為傲的事情之前談論這些事情。換句話說，單方面談論引以為傲的事情是不雅的，所以對方先發表後，不好的印象就淡了。所以，聰明的人先煽動對方:“妳知識面很廣”，促使對方表達自己的驕傲，然後隨口說:“我知道這樣的事”，等等，穿插著自己的驕傲。
作文四:“訓練三料作文《他人的感受》1400單詞訓練三料作文《他人的感受》
標題
閱讀下面的文字，按要求寫作。
人不是生活在真空中，而是生活在壹個由“他人”組成的社會中。妳的壹言壹行，壹舉壹動，別人都會“感覺到”
請結合自己的想法寫壹篇不少於800字的文章。
寫作指導
這篇作文的題目是引導考生思考“人與他人”的關系，思路壹定程度上是開放的。
從議論文寫作的角度，可以確立“他人的感受重要”或“我們應該關心他人的感受”的觀點，也可以確立“他人的感受不重要”或“為什麽要關心他人的感受”的觀點，從現實針對性和思辨性兩個方面思考問題。現實生活中，人往往會走極端，或者總是看別人的臉色，壹切都要以別人的感受和評價為準。這樣的人往往缺乏自尊和獨立的人格意識，讓自己成為別人的影子。要麽以自我為中心，缺乏同理心，不理解和遷就他人，不考慮他人感受。無論是“以他人感受為中心”還是“完全無視他人感受”，這兩種態度都是極端的，兩個人最終都會失去人生的方向，甚至為此付出慘痛的代價。
示例文本
其他人的感受
？袁謝娥
在我們的生活中，這樣的情況屢見不鮮:在公交車上吃早餐、大聲打電話、隨地吐痰、亂扔垃圾、在公共場所“吸煙”等等。這些人只在乎自己的方便，自己的需求，別人的感受。
壹棵樹不能成為壹片森林。每個人都是壹棵樹，都是社會大森林中的壹員。每壹個個體，“他”都是相對於其他個體而言的“自己”和“他人”。身處社會，每個人的壹言壹行、壹舉壹動都會讓別人有所感觸。就像壹位母親告訴孩子不要在地板上亂跳壹樣，“妳的地板是別人的天花板”，無論何時何地，我們做任何事情，都要多考慮別人的感受。
考慮他人感受是人類社會交往中的壹種良性品質，是衡量壹個人社會適應能力的重要尺度，往往也是壹個人受歡迎程度的重要指標。再者，考慮別人的感受，本質上是壹種善良和愛。在壹個特定的或具體的情境中，“被考慮的”和“被考慮的”都會有自己的感受。當他們的感受和別人的產生沖突時，他們可能就不會過多考慮自己的感受，這就挑戰了人性的逐利本能。我們經常聽到有人說“他舒服我就不舒服~”或者“我考慮他的感受，誰會考慮我的呢？”這時候考慮到別人的感受，就要適當地忽略自己的感受，克制自己的壹些東西，朝著有利於別人感受的方向去糾正和調整自己的言行和態度——這是對高尚人格的自覺追求，是對人性趨利性的超越。
設身處地，學會設身處地，不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。妳在行動時需要謹慎和自我反省。
知識。凡事考慮別人的感受，是壹種謹慎的思考，是對自己下壹步要做什麽的自我反思和自我完善，進而改進自己的行為。只有“三思而後行”，才能做到言行謹慎，戒驕戒躁，避免傷害周圍人的感情。相反，不考慮他人感受的人，往往做事不經過深思熟慮，輕舉妄動，最終傷害的是他人和自己。
如果每個人都學會照顧別人的感受，註意自己在公共場所的舉止是否影響他人，也許我們就不會有那麽多不雅的行為了。我們的生活將更加文明，我們的社會將更加和諧。
在(文學作品)上寫評論並用圓點和圓圈標記以引起註意
這個例子最大的特點在於以理服人，充分體現了議論文的邏輯力量。“它是人類社會交往中的壹種良性品質，是衡量壹個人社會適應能力的重要尺度，往往也是壹個人受歡迎程度的重要標誌”“本質上是壹種善意和愛”——這些表述體現了作者深入的理性思考。文章後半部分從兩個方面論述了“如何”的問題，思路縝密，推理充分。
作文五:《學會感受他人的感受》1100字龍源期刊網://。齊坎..
學會感受別人的感受。
作者:劉清玲
來源:早教(教師版)第04期2016
創意遊戲壹開始，所有的孩子都去選自己喜歡的角色。壹聲尖叫打破了課堂的寧靜。“老師，軒又打孩子嘴巴了！”我急忙跑過去，看見小麥蹲在地上，捂著臉流淚。“不是說不打人嗎？妳怎麽還打人？”班上最受歡迎的丹尼爾雙手叉腰，瞪著眼睛憤怒地喊道。宣把頭往後壹仰，理直氣壯地說:“怎麽了，我打人了，嗯！”說完小臉壹揚，眼睛壹瞥。丹尼爾茫然地盯著瑪麗，臉上寫滿了憤怒卻說不出話來。
宣萱是這學期的轉學生。她脾氣大，罵人打人，這是她的常態。我知道說教改變不了瑪麗的不良行為。我在尋找壹個合適的機會。
在小黑板前，丹尼爾正在課堂上假裝老師。我說:“大牛，妳是幼兒園老師。孩子們壹定很喜歡妳吧？”大牛挺了挺胸說:“當然！”我說，“宣萱，妳也是個小老師。來給孩子們講個故事吧！””軒然興奮地走向小黑板，準備講故事。坐在黑板前的幾個學生看著我。我看著妳。淵源趕緊搬個小椅子跑了。剩下的也搬進小椅子裏去了。”嘿，別跑！"軒伸手去拉的小椅子. "我們不和妳玩了，妳太兇了！”楊洋跑過去喊道，“哼，我們都討厭妳，不會和妳玩的！“幾個學生已經跑了。剛剛還神氣活現的瑪麗，看著她離去的同伴，壹臉失落地壹動不動地站在黑板前。
我想宣萱的感受壹定是不舒服的，但我不想就此打住。她需要進壹步承擔罵人打人的“後果”。在遊戲評測環節，我特意讓小麥先發言。小麥說:“遊戲很開心，但我不想和宣壹起玩。她會打人。”丹尼爾說:“我爸爸不讓我和打人的孩子玩。”我也不喜歡。“讓能打人的軒離開我們班！”孩子們齊聲大叫。瑪麗楞住了，喃喃自語，聲音越來越低。突然，她的手變成了拳頭，她大聲尖叫道:“我不想去！我不想離開這個班，我再也不打人了！”說完，我抱著頭哭了。
我輕輕走到軒身邊，蹲了下來。我平靜地對大家說:“其實軒是個很有愛心的孩子。她還是會關心家裏的弟弟吧？”軒感激地看著我，壹連點了幾次頭。“妳很想和所有人成為好朋友，但是妳得改掉罵人打人的壞習慣。有話好好說，有話好好商量。嗯，麥子比妳小。妳應該像妳哥哥壹樣保護小麥。妳能做到嗎？”“嗯嗯，我可以。”“我們是不是也給軒壹個改正的機會？”大家齊聲喊道:“好！”宣的臉上露出了羞澀的笑容。
在隨後的日子裏，軒偶爾會發脾氣，但強度有所降低。有時候，她會“討好”別人。這表明宣萱正在學習控制和調整。其實孩子的壹些不友好行為並不是有意的，壹味的指責和批評很容易對孩子造成精神傷害。讓孩子親身感受別人的感受，比單純的說實話要有效得多。
作文6:《理解他人的感受》700字理解他人的感受
作者:咪咪熊
來源:書院創作A版，第06期，2011。
那天是林林的生日。當她放學回家時，她發現房間裏所有的燈都熄滅了。當她打開燈時，她發現所有的親戚朋友都在客廳裏，大聲對她說:生日快樂！這個時候，妳覺得琳琳是什麽心情？
妳可能會說，我又不是她，我怎麽知道她的心情？
是的，很多時候我們無法與他人感同身受，但我們可以通過觀察來猜測他人的心情。
例如，當我們和別人說話時，我們應該用眼睛看著對方。壹方面是禮貌，另壹方面可以更好的觀察對方的表情。根據對方的表情，用適當的話詢問對方心情好或不好的原因，表示妳關心對方。
妳可以這樣說:為什麽妳看起來心情好或者心情不好？妳能告訴我為什麽嗎？
根據原因，給對方適當的回應。如果對方心情好，比如作業做得好，球打得好等等。這時，我們可以對他說:“是的，我想是的！””“妳的表現真好。“這樣，對方會更開心。如果對方心情不好，比如被老師批評或者和同學吵架，我們可以給對方適當的幫助或者安慰(wèi)。
讓我們看看咕咕是怎麽做到的:
卡卡的小狗丟了(diū)，到處都找不到。
卡卡(mèn)悶悶不樂地坐著，雙手抱頭，壹臉悲傷，好朋友咕咕上前問他。
咕咕:妳怎麽了？發生了什麽事？
卡卡:我的小狗弗萊不見了。我到處都找不到它。
咕咕:上帝，我很抱歉。能為妳做什麽？
卡卡:嗯！跟我壹起去找弗萊！(圖/飯團漫畫)
下面是壹些小情況，找幾個夥伴練習，試著理解別人的感受！
小紅說她媽媽昨天給了她壹塊新手表。
毛毛前天去看了壹場精彩的電影。
達達昨天去網吧，被老師發現後嚴厲批評了壹頓。
莉莉的父親最近出了車禍，她很難過。
媽媽很生妳的氣。
明天全班要去春遊了，大家都很興奮(fèn)。
作文7:《感受生活，關愛他人》800字感受生活，關愛他人
小時候，媽媽給我講過很多關於品德的故事。孔融要梨，黃翔暖席子，司馬光砸罐子救人，正直的列寧，到處做好事的雷鋒，賴寧救火，張海迪的堅強事跡。我身邊也有陪伴我成長的美德故事。
2012 165438+10月3日星期六
我來到了我們的療養院。許多老奶奶躺在床上，坐在輪椅上。他們都需要每個人的關心和愛護。他們都想出去看看新的世界，但是他們太老了，走不動了。我來到奶奶們身邊，為她們表演了很多才藝，和她們分享我看到的有趣的事情。他們是我們的長輩，他們為子孫後代付出了艱辛。我們應該幫助和尊敬老人。“關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。”讓我們尊敬老人。
2012 165438+10月4日星期日
在網上了解到壹個氣球老奶奶很厲害。為了幫兒子看病，她在麥當勞門口賣了壹大捆卡通氣球。她不需要任何人為她捐款，因為氣球奶奶知道大家賺錢都不容易。氣球奶奶自強不息的堅強美德深深感動了我們陽光誌願者的每壹個人。我熱情積極地幫助氣球奶奶賣氣球，宣傳氣球奶奶的故事，讓更多的人擁有壹顆善良的心。
2012 165438+10月6日星期二
我們班舉行了以感恩的心為主題的班會，感動了妳我。在這次班會上，我們的班主任王老師不再為我們強調衛生和紀律，而是告訴我們。
愛情過後，電視上呈現出壹組組畫面。孩子們生活的環境很差。課堂環境是露天的。用的課本很舊，穿的衣服也很破舊。王老師問我們:“妳們看到了什麽？”全班鴉雀無聲。這時，王老師提到了班長董淑玉。他起身告訴我們他的感受。他說，“我們的環境很舒適，他們的環境卻很差。”是的，我們的生活比貧困地區的孩子好多了。我們的學習環境很好，但是誰創造了我們的生活？身邊有多少人關心我們？我們給了他們什麽？我覺得懂得感恩也是壹種美德。我建議所有同學都要懂得感恩，擁有壹顆感恩的心，讓我們的生活更加和諧。
作文8:《理解別人的感受》800字今天是琳琳的生日。當她放學回家時，她發現房間裏所有的燈都滅了。當她打開燈時，她發現所有的親戚朋友都在客廳裏，大聲對她說:生日快樂！這個時候，妳覺得琳琳是什麽心情？妳可能會說，我又不是她，我怎麽知道她的心情？是的，很多時候我們無法與他人感同身受，但我們可以通過觀察來猜測他人的心情。例如，當我們和別人說話時，我們應該用眼睛看著對方。壹方面是禮貌，另壹方面可以更好的觀察對方的表情。根據對方的表情，用適當的話詢問對方心情好或不好的原因，表示妳關心對方。妳可以這樣說:為什麽妳看起來心情好或者心情不好？妳能告訴我為什麽嗎？根據原因，給對方適當的回應。如果對方心情好，比如作業做得好，球打得好等等。這時，我們可以對他說:“是的，我想是的！””“妳的表現真好。“這樣，對方會更開心。如果對方心情不好，比如被老師批評或者和同學吵架，我們可以給對方適當的幫助或者安慰(wèi)。我們來看看咕咕是怎麽做到的:卡卡的小狗走失了(diū)，到處都找不到。卡卡(mèn)悶悶不樂地坐著，雙手抱頭，壹臉悲傷，好朋友咕咕上前問他。咕咕:妳怎麽了？發生了什麽事？卡卡:我的小狗弗萊不見了。我到處都找不到它。咕咕:上帝，我很抱歉。能為妳做什麽？卡卡:嗯！跟我壹起去找弗萊！(圖/飯團漫畫)下面有壹些小情況。找幾個夥伴練習，試著理解別人的感受！小紅說她媽媽昨天給了她壹塊新手表。毛毛前天去看了壹場精彩的電影。達達昨天去網吧，被老師發現後嚴厲批評了壹頓。莉莉的父親最近出了車禍，她很難過。媽媽很生妳的氣。明天全班要去春遊了，大家都很興奮(fèn)。
作文9:《讓孩子學會照顧別人的感受》300字讓孩子學會照顧別人的感受。
大家都知道，壹個不理解別人感受的人，是不會體諒或體諒別人感受的。雖然為人父母可能很辛苦很累，但是父母從來不會在孩子面前抱怨，孩子卻不知道。
小學生冬令營指出，其實父母不用活得那麽累，孩子也在成長。他們有義務幫父母分擔壓力，所以妳可以告訴孩子妳有多累，也希望孩子能明白壹些事情，不要老是為了這個那個糾纏媽媽，學會成長。如果妳不說出來，那麽孩子永遠不會知道妳的感受，永遠不會顧及妳的感受。但是妳說孩子會理解，會思考，會思考，會逐漸理解父母的難處。
所以家長不要總是什麽都帶著，也要盡量讓孩子分擔壹些，讓孩子學會成長，學會照顧別人的感受，照顧別人，關心別人。
照顧奶奶的作文
照顧奶奶的作文
王來潤
今天奶奶來了，我很開心。因為奶奶剛做完手術，需要有人照顧，爸爸讓我照顧她的日常生活，所以這個暑假我來照顧她。
奶奶來的時候已經下午四點多了，所以我今天不需要照顧她。明天我會照顧她，但是晚上我還是需要照顧她壹點。
過了壹天，我早早起床，刷牙洗臉，然後我叫醒了我奶奶。奶奶醒來後，我把牙膏擠在牙刷上，然後拿著杯子去拿水給奶奶刷牙。奶奶刷完牙，我用臉盆打水給她洗臉。洗完臉，刷完牙，我去給奶奶買早餐。奶奶的事做完了，我該做作業了。
之後除了上廁所需要奶奶幫忙洗澡洗頭，其他都不需要。
照顧了奶奶壹天，深深感受到了媽媽的辛苦！本來打算不去管的，突然想到如果我不去管奶奶，誰去管？爸爸，他壹天下來那麽忙，哪有時間照顧奶奶？媽媽，她壹天下來要做很多事情，她很累。讓媽媽照顧奶奶不是更累嗎？哥哥，他太小了，照顧不了奶奶！所以我選擇了整個夏天照顧奶奶。
轉載請註明出處。當別人不能照顧我們的感受時，我們應該學會照顧自己