老人長時間看手機有什麽危害？現在不僅年輕人喜歡玩手機，很多老年人也喜歡玩手機。因為退休後，他們整天呆在家裏，玩手機可以幫助他們消磨時間。那麽老人長時間看手機有什麽危害呢？讓我們來看看。
老年人長時間看手機有什麽危害？
1，視力退化太久。
長時間用眼容易造成視疲勞。尤其是在周圍環境較暗，手機屏幕較亮的情況下，對眼睛的傷害特別大，久而久之會導致視力下降、近視加深等問題。
2、打遊戲容易幹眼癥。
玩遊戲時，屏幕上閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，會覺得特別累。過分註意，自然眨眼次數大大減少，損害眼球表面的淚膜層，從而加重眼睛的疲勞、幹澀、瘙癢等感覺，甚至引起眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，產生幹眼癥。
3、玩手機容易得結膜炎。
長時間玩手機，尤其是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間低頭容易使血液流向眼部，導致結膜血管輕度充血，眼瞼結膜也容易出現輕度乳頭增生和濾泡形成。起初，眼角的皮膚可能會發紅、濕潤和結痂。如果不註意，會誘發結膜慢性炎癥病變，引起慢性結膜炎。
溫馨提示:老年人可以多出去參加壹些老年人的娛樂活動，多接觸外界，減少玩手機的時間。
老年人應該用什麽樣的手機？
1，座椅充電更方便
關電池，拆電池，充電的步驟太復雜，給座椅充電不需要拆電池，也避免了手機充電器接口小，老人看不清的麻煩。另外，買的時候要選擇待機時間長的手機，這樣也可以省去很多麻煩。
2、手電筒方便實用
老人晚上起床相對頻繁，燈開關可能離床頭太遠。給老人選手機的時候，不妨關註壹下是否有手電筒功能。這個功能在手機關機的情況下也可以正常使用，可以在晚上或者其他黑暗的情況下使用。
3.“大”字當頭
經常看到老人接電話時壹臉無奈。屏幕上的數字和文字太小，看不清楚。所以，選擇屏幕大、按鍵超大、按鍵上數字大的手機非常重要。壹方面解決了老人視力不好的問題，另壹方面也可以避免因為手抖按錯鍵。
4.有壹個緊急呼叫按鈕。
老人和孩子壹樣，都是比較容易出事的群體，壹旦遇到突發情況，第壹時間聯系家人是非常重要的。選擇的時候可以買壹個有緊急呼叫鍵功能的。預設好緊急救援者後，遇到緊急情況，只要在開機狀態下按下這個鍵，手機就會自動給預設的緊急救援者發短信，自動撥打這個人的電話，直到電話接通。
5、壹鍵解鎖
普通手機解鎖很麻煩。有的可能要按兩個鍵才能解鎖鍵盤，有的則需要先按電源鍵再滑屏。這種手機對於老年朋友來說有點復雜。現在有壹種專門為老年人設計的老人機，只需按壹個鍵就可以實現上鎖和開鎖的功能，方便實用。
6、具有錄音和收音功能
現在有壹種手機，可以在通話接通後記錄通話內容。如果當時沒聽清楚，可以掛電話後反復回答。此外，手機還有收音機的功能。也很實用。當妳出去散步或鍛煉時，妳不需要拿著沈重的收音機。帶著手機就可以了，壹定程度上可以避免孤獨和寂寞。
老年人長時間看手機有什麽危害2 1、頸椎病、肩周炎
長時間玩手機的人會對頸椎和背部肌肉造成損傷。英國前年的壹項調查顯示，84%的健康年輕人因過度使用智能手機和平板電腦而出現頸部不適。老年人本身就是頸椎病、肩周炎的高發人群，沈迷手機自然會導致或加重頸椎病、肩周炎。
2、影響老年人視力，增加眼病發病率。
老年人沈迷手機對眼睛確實有傷害，導致視力下降、近視、散光、幹眼癥、角膜炎甚至青光眼，導致老年人失明。其危害主要來自三個方面:壹是每天長時間盯著手機屏幕，眼睛得不到放松和休息，導致眼睛過度疲勞；經常躺在床上看手機，雙眼壓力會不壹樣，供血會有偏差。時間久了，必然會導致左右眼的視力偏差。但如果關燈後或睡醒後沈迷於手機，屏幕上的強光會對眼睛造成強烈刺激，加重眼部損傷。
3.老年人精神障礙等疾病的發生加重。
年紀越大，妳的交際圈就越窄。長期沈浸在手機網絡中，會減少老年人參與社會活動的機會，產生社交障礙、手機成癮等心理疾病。
4.免疫功能下降
沈迷於手機，老年人忘記了規律的生活和休息習慣。所以睡眠不規律，飲食不規律，自然會造成神經內分泌功能紊亂。久而久之，必然導致人體免疫力下降。
5、加重老年人慢性病的發病率。
糖尿病、心腦血管疾病和癌癥是老年人最常見的慢性病。世界衛生組織的報告顯示，手機的電磁輻射是導致心血管疾病、糖尿病和癌癥突變的主要原因。如果長期接觸強電磁波，強電磁輻射會加重心血管疾病和神經系統功能障礙。哥倫比亞玻利瓦爾大學的研究也表明，手機上癮的人也會增加肥胖、心臟病、糖尿病和其他疾病的風險。
總之，老年人長期沈迷手機，會導致或加重頸椎病、肩周炎、眼病、心理疾病、老年人慢性病等疾病，並伴有身體免疫力的下降。