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自古以來,女性比男性更容易長壽,但也有很多女性平時不註意保養,導致早衰。那麽女性養生有哪些方法呢?給妳介紹壹下吧,希望對妳有用!
13女性養生方法
1.總是搖頭
雙手叉腰,閉眼,低著頭,慢慢向右扭,直到恢復姿勢壹次,* * *做了六次。反方向重復。經常做這個動作可以讓頭腦靈活,所以要註意慢慢做,不然會頭暈。
經常梳理頭發