可以備份的有
1、iTunes Store和APP Store中的內容(包括所有已安裝的應用程序)，或者直接下載到iBooks作為PDF(您可以按照“在iTunes中傳輸購買項目”中的描述備份這些內容)。)
2.從iTunes同步的內容，如導入的MP3或CD、視頻、書籍和照片。
3.存儲在雲端的照片，如“我的照片流”和iCloud照片庫。
4.觸控ID設置
5.Apple Pay信息和設置。
6、“健身記錄”、“健康”和“鑰匙扣”數據(備份這些內容，需要使用加密備份。)
可以下載最新版本的愛思助手進行備份！