日常生活中，妳知道刮痧後如何護理背部嗎？
1，避風，吹回來保暖。
治療刮痧時，註意防風保暖。室溫較低時，應盡量減少暴露部分。夏季氣溫較高時，不適合在風扇內或有對流風的地方刮。由於刮痧時皮膚的汗毛孔是張開的，壹旦發生風寒，風邪可通過通氣孔直接進入人體，不僅影響刮痧的療效，還會因風寒引發新的疾病。
刮背，喝壹杯熱水
在刮痧的過程中，會排出汗液，排出邪氣，也會消耗壹些體液。刮痧後喝壹杯熱水，既能補充消耗的部分，又能促進新陳代謝，加快代謝物的排泄。
3.刮完背，不宜原位修復。
在前壹次刮削部位的砂斑消失之前，不建議在同壹部位進行另壹次刮削試驗以清除結痂。再刮壹次的間隔應該是3-6天。刮的標準是退。平時可以補充，增強刮痧效果。
4.背部刮痧排毒後的飲食調理
刮痧期間，飲食壹定要清淡，避免吃太多油膩和過重的食物，有針對性地調整內臟的營養。日常生活中，可以把刮背作為壹種保養和美化背部的方式。每周做壹次背部按摩或者刮痧，堅持壹段時間，效果會很好。另外在這裏提醒大家，在做背刮的時候，要註意壹定的手法來刮，力度要合適。
？背部刮痧後的護理
1.疹使汗孔發泄，邪氣排出，消耗了部分體液。所以刮完後喝兩杯溫水，休息壹個多小時。
2.刮完後不要吹風扇等有風的東西，以免陰風通過毛孔傳入體內。
3、刮痧後，避免寒邪入侵。皮膚毛孔閉合恢復原狀後，就可以洗澡了，壹般12小時左右。
4.對於壹些復雜、危重的患者，除了刮痧，還要采用藥物等其他治療方法，以免延誤病情。
？刮完多久可以洗澡？
刮痧後3小時內不洗澡，不感冒。因為拔罐，刮痧後毛孔張開，寒氣進入體內。如果感冒積累太多，人們更容易感冒。刮完壹定要保暖。刮完要保暖。