1.更換社保卡時在線更換手機號:登錄當地社保官網，輸入賬號密碼，找到“密碼保密修改”或“個人信息修改/變更”功能。點擊回車，找到“新機要手機”或“更換新機要手機”選項，輸入新手機號碼並確認兩次，發送並填寫收到的驗證碼，最後點擊手機綁定，完成更換。
2.社保中心變更:攜帶本人身份證和社保卡，到當地社保局前臺窗口辦理參保信息變更。身份證認證後，工作人員會引導完成手機號的變更。