護膚和常識很重要。我建議幾個點給妳試試。
1.早睡早起，對皮膚激素釋放和皮膚調理非常有好處。
2.多喝水。看電視的時候可以喝杯水或者蜂蜜水。玩電腦的時候喝水是可以的。反正喝水對皮膚彈性和保濕很重要。
多吃蔬菜水果吸收纖維素和維生素C，可以美白皮膚。
4.使用的護膚品必須含有“天然xxx”才可以嘗試購買，並且符合妳的皮膚屬性。如果妳是油性皮膚，經常長痘痘，可以選擇潔膚&；清透，如果比較幹或者缺水，可以試試花王或者玉蘭油。
中等大小的話，可以用混合的方法，像我:妮維雅的潤唇膏，clean &；清透的護膚霜，妮維雅的洗面奶
5.早餐要吃得飽，午餐要吃得好，晚餐要吃得少。記住吃7到8分飽的晚餐是可以的。
6.早晚洗臉。洗面奶去油的話最好隔天用壹次，普通潔面的話壹天壹次。
7.要經常保持手的清潔，避免接觸到臉和皮膚，造成“汙染”。
試試看。我就是這樣護理皮膚的。
2.如何在微信朋友圈寫壹個新的美容院，很新穎。
1，喜歡，送優惠券。
美容院規模小的話，活動推廣的時候不需要做的很大。做好線上朋友圈和線下周邊的推廣就可以了。線下的方式大家都知道，發傳單，掛橫幅，但是線上很多老板都無從下手，操作起來其實很簡單。
比如，比如，送優惠券。說明美容院最近的活動，接了什麽新項目或者新產品。只要是朋友贊的，就送妳壹張價值XX的優惠券。有了這張優惠券，妳去美容院就可以得到現金。
總結:這個活動現在比較流行，但是並不適合所有的美容院。如果是大型高端美容會所，建議不要輕易嘗試，因為高端美容院服務的是高消費水平的人群，他們不壹定願意做這樣的互動。
2、轉發，進店免費體驗
另壹種宣傳方式類似於“點贊，送優惠券”，就是誘導客戶轉發妳的消息，比如把妳的朋友圈轉發給其他朋友或者家人。轉發次數達到十次，即可進店免費體驗價值XX的物品。眾所周知，美容院拓展客戶的方法之壹就是利用老客戶介紹新客戶。這種朋友圈轉發方法的本質也是用老客戶介紹新客戶。
總結:不要以為這個美容院賺不到錢。達成交易不是關鍵。關鍵是要和客戶溝通。更重要的是，讓更多的潛在客戶了解我們的美容院，可以吸引新的客戶到美容院。客流就是資金流。
3.推廣和邀請新老客戶。
當然，如果美容院正好有活動，需要盡快宣傳，可以用最簡單的宣傳方式直接介紹活動的內容和時間。並且告訴顧客什麽時候參加，能收到什麽樣的禮物，邀請新老客戶進店。
3.妳身邊的20個美容小貼士
快速美白小貼士
美白方法1:每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽，可以清胃。
美白方法二:臨睡前把黃瓜片貼在臉上，幾分鐘後取下，壹個月後臉就* * *了。
美白方法三:先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。
美白方法四:出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。
美白方法五:睡前用便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會出乎意料的光潔！
美白方法六:壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。
美白方法七:晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法九:市面上賣的壹瓶純凈水，只要每周用純凈水洗臉3到4次，經常用純凈水敷化妝棉，臉自然就漂亮了！
4.美容護膚小貼士
我的朋友是奕譞的美容師。她給我介紹了以下幾個方面。
首先，護膚和補水很重要。平時多喝水！保證水分。每天保證8小時以上的睡眠！
油性皮膚的面部清潔，先用清水洗凈，再用溫和的潔面皂洗臉。這樣就達到了除油的效果。
化妝水要控油清潔毛孔，最好含有少量酒精。
最好用清爽的防曬霜，可以試試不太油的防曬霜。
面膜要當補水面膜用。如果妳皮膚好，就不要用粉底。用面霜來幫助。
另外，油性皮膚最好不要塗眼影，因為容易脫妝。如果想要眼影，可以用壹些蜜粉做眼瞼爽膚水。
在使用這些化妝品的時候，壹定要註意塗抹均勻，否則會有反效果。
其他實用的美容知識可以關註奕譞的官方博客，比較全。
5.美容護膚應該怎麽做？
美容護膚
美容護膚的小知識，其實是壹件很簡單的事情，讓妳的皮膚變美。
1，要學會睡覺，每天晚上10點到早上6點睡覺，午睡，但是午睡時間最好控制在壹個小時以內。
2、經常微笑可以自動調節內分泌，情緒穩定對調節內分泌很重要。
3、飯後不要喝茶，飯後的飲料也是有學問的，維生素C可以促進鐵的吸收，橙子、柚子汁等橙子最好，容易氧化的咖啡或茶會讓營養攝入崩潰。
4、做好防曬工作，如果不是特別重要，不要在太陽強烈的時候出門。出門也要選擇天然的防曬產品，小的。
5.不要選擇化妝品。化妝品很容易傷害我們的皮膚。想要護膚品可以選擇純天然的護膚品。據新聞報道，朱寶草本護膚品是中國唯壹的65，438+0，000%純天然產品。不含防腐劑、抗生素、激素等化學物質，純中藥成分，護膚效果極佳。沒有副作用，對任何膚質都沒有問題。