1如果壹句“對不起”能化解壹切怨恨，那我說出來，卻不真誠；如果壹句“我愛妳”就能表達所有的情感，那我就說出來，但不虛偽。
我快樂無憂，我真的很迷戀妳，我很擔心妳，我已經心碎，我不敢變心，不要疑神疑鬼，我怕妳是無意的！
原諒我！我知道我錯了。如果妳不能原諒我，那就繼續給我打電話罵我吧！我願意被妳罵到老！
妳是愛我的人，我是傷害妳的人。我願意用心撫平妳的傷口，重新牽手。......
我知道妳生氣了，每次妳生氣我都很害怕。理解我，好嗎？原諒我，好嗎？
壹個小女人，但是我很喜歡。我再也不會讓妳生氣了。我想妳想妳，恨不得把妳嚼碎！
我已經完全想通了。也許我給了妳太多壓力。我知道妳也很苦很累。有些事情，妳有妳的難處，妳的難處。
不知道怎麽說，還是要說對不起。
沒有寬恕，生活將被無盡的仇恨和報復所控制。我真的不想傷害妳。我真的很想和妳和好。請原諒我。
10雖然我們經常吵架，對妳說的都是壹氣之下的氣話，但是我心裏還是很愛妳的。
11我知道。妳壹定很生氣。因為我看到:妳的頭發爆炸了。
12我的手機永遠為妳開著。如果妳原諒我，妳可以隨時聯系我。
13我錯了！女士溫柔賢惠，持家有方，懂事，但不知如何欣賞。我對不起妳，請原諒我！
14如果我的問候劃傷了妳，我很無奈；如果妳和我相處是壹種負擔，我很難過；如果心的距離很遠，我很抱歉；如果壹切都結束了，請說清楚。
15對不起，我傷了妳的心，請原諒我，我會愛妳壹輩子作為補償！
16我不好，我檢討；我錯了，我有罪；這是我的錯。我應該通過的。親愛的，請原諒我。
雖然我經常惹妳生氣，但這不是我的本意。我愛妳愛到可以放棄生命。
18任何言語都無法代替我的愧疚心情。我怎樣才能得到妳的原諒？
19也許是緣分吧。我們都不想傷害最不想傷害的人，但還是發生了。相信我，因為我愛妳，讓我們彼此珍惜吧！
妳的無意傷害傷害了妳，也傷害了我。
21讓我無意傷害妳。我心裏也不好受！希望妳能理解，給我壹個改變的機會！重新開始接受我吧！
想到我們曾經擁有的甜蜜，所有的憤怒都煙消雲散了。這才是真正的親密，沒有什麽可以切斷我們對彼此的愛。
都是我胡說八道。對不起，我不會再廢話了。請原諒我！
我在這裏真誠地請求妳原諒我，不要生氣好嗎？
不要因為這件事就完全否定我，至少把我關在家裏60年。
我不敢面對妳的眼睛。我知道我錯了。妳有很多成年人。原諒我，好嗎？深愛妳的人在懺悔...
別告訴我妳真的生氣了。其實我知道，因為妳在乎我！而我只能告訴妳:對不起！
28嚇到妳了嗎？只是開個小玩笑，別介意！
我是個白癡，但是請相信我，我不是故意的。妳能原諒我嗎？親愛的。
壹顆傻傻的心在等待妳的原諒！
兩個。1.知道自己錯在哪裏。
想想自己哪裏做錯了，傷害了別人。清楚的認識到錯誤，有針對性的道歉會更好。
2.敢於承擔責任
有效的道歉不是為自己辯解的伎倆，更不是騙取別人的原諒。妳要有責任感，敢於自責，敢於認錯，才能真誠道歉。
3.使用清晰正確的詞語，而不是煽動性的詞語。
通常被傷害的人想要的無非是妳承認錯誤，表明以後不會再發生這種傷害。所以，在用言語道歉的時候，要註意太多情緒化的言語是沒有幫助的。道歉的重點是發出壹個明確、直接、真誠的道歉信息。
4.想想道歉的角度。
道歉可以是角色對角色，也可以是人對人，看哪種情況更容易。比如壹個公司的兩個高管有語言沖突。如果其中壹方還在生另壹方的氣，他可以站在自己立場的立場上，向另壹方表達:“我們都在壹家不錯的公司工作，我應該更了解我們的不同之處。對不起，我剛才失禮了。”這樣，即使對方還在余怒中，對立的氣氛也已經相對緩和了。
直接道歉
做錯了或者說錯了，可以直接老老實實的向對方道歉。妳可以用“對不起”“我錯了”之類的話向對方道歉。這種真誠坦率的態度很容易得到對方的理解。
如果覺得不能說對不起，可以用其他方式代替。
壹束鮮花可以解凍過去；在對方的餐桌上或枕頭下放壹份小禮物，可以表示悔意，也可以表示愛意。人們可以通過觸摸而不用說話來表達他們的感情。這就是所謂的“無聲勝有聲”。
7.道歉不是羞恥，而是真心誠意的表現。
偉大的人有時會道歉。丘吉爾起初對杜魯門印象不好，但後來他告訴杜魯門，他以前低估了他，這是壹種道歉的恭維。
8.請別人替妳道歉
如果妳不方便出面，可以求助第三方。妳可以把妳的道歉或者暗示給另壹個妳們倆都熟悉的朋友，讓他替妳向對方道歉。
9.書面道歉。
有時候說“對不起”是不夠的。寫在紙上比說更有分量。妳可以給對方寫道歉信或者郵件，表達妳真誠的歉意。這種面對面的談話，既能達到道歉的目的，又能避免壹些尷尬的場面。
9.給對方壹個發泄不快的機會。
讓對方罵妳，把妳的氣發泄出來，是挽回友誼的好辦法。否則不滿會在妳胸中堆積，堅持幾年，妳和對方永遠無法重修舊好。
10.改正錯誤，獲得原諒
有些錯誤不是向對方表達歉意就能原諒的。在向對方表達歉意的同時，采取實際行動改正錯誤，往往是最真誠、最直接、最有說服力的。
11.誇大妳的錯誤。
妳越是誇大自己的錯誤，對方越是要原諒妳。
12.用實際行動來補償。
互贈小禮物，邀請對方壹起吃飯，不失為壹個好主意。具體的行動可以顯示妳的誠意。
13.贊美對方的慷慨。
被表揚後，大部分人都會不自覺的按自己說的去做。
14.及時道歉
如果妳覺得有人冒犯了妳，而對方沒有道歉，那麽妳就要冷靜，不要不高興，也不要生氣。可能對方不好意思道歉。
15.如果妳沒有錯，就不要為了避免麻煩而承認錯誤。
這種做法對誰都沒有好處。妳應該區分深感抱歉和不得不道歉。有些事妳可以後悔，但不必道歉。
提示:
其實妳的錯並不是妳真的做錯了什麽。很多時候，更重要的是妳傷害了別人。
*有些錯誤並不難補救，但是道歉的時候要註意自己之前的錯誤。
*有些人很難溝通，即使是最真誠的道歉也不會動搖他們。
有些事情是不可原諒的，但這並不意味著妳可以停止道歉。只是什麽都不能挽回。
有時候要道歉，就留壹句“真的很抱歉”就好了。
世界上沒有後悔藥，我們能做的就是盡力彌補我們的錯誤。