第壹，名正言順。
在尋求幫助的時候，提出要求的時候，要如實說出自己的困難和具體原因，讓對方覺得妳說的有道理，有道理，值得幫助，那麽對方就很容易答應妳。
比如妳可以說:“這方面我真的是外行。即使我盡力了，也沒用。妳是專家。希望大家給點意見。”
第二，語氣委婉。
尋求幫助時，姿態壹定要放低，語氣不要生硬，要盡量委婉，用最能讓人接受的方式禮貌地提出要求。
比如妳可以說:“如果妳考慮壹下，會對我有很大幫助。”相比之下，如果妳用生硬的語氣說“妳壹定要為我做這件事”，會顯得妳情商太低，對方肯定會不高興，所以拒絕妳的可能性很大。
第三，大事化小。
人們害怕困難，尤其是面對別人的要求時。如果太麻煩太難，他們可能會找借口拒絕。所以，在尋求幫助的時候，不妨說大話，盡量說小話，讓對方順利接受。這不是出軌，而是先減輕對方的心理壓力，讓自己變得開放。
比如妳可以說“對妳來說很容易，很方便的事情，情況是這樣的。”
第四，承諾回報。
請人辦事，除了給予必要的禮物和好處，說話的時候也要明白事成之後對別人回報的口頭承諾，或者承諾對方將來需要自己的時候會盡力回報。會讓人對妳有好感，覺得幫助妳是值得的。當然，口頭承諾也要事後兌現，強調誠信。
第五，表現出無奈。
求人就是要麻煩別人，所以說話的時候壹定要註意表現出自己的無奈，讓對方知道妳真的要麻煩他，這樣才能取得別人的理解，避免貿然打擾別人。這就是高情商的做法。
比如妳可以說“這件事真的很麻煩妳。我知道妳忙於人事，但我實在沒辦法，只好厚著臉皮問妳。”
第六，擡高對方。
擡高對方，就是要畢恭畢敬地多說贊美和贊美的話，從心理上把對方捧到壹個很高的位置，這樣在讓對方開心的同時，也很難拒絕妳的去。
例如，妳可以這樣說:“每個人都說妳是這個領域的偉大球員。在這方面，沒有什麽是妳做不到的。如果妳做不到，沒人能做到。請。”