但是《愛情戰記》的老師塗磊說了這段話來表達他對異地戀的看法:“異地戀簡直就是個偽命題，尤其是在這個科技如此發達，交通如此發達的時代，異地戀是個問題嗎？相反，異地戀往往證明妳不夠愛對方！”
因為壹個人再忙，也還是有時間吃飯和上廁所的。如果他想回復妳的信息和電話，他隨時都有時間。不管是生活還是工作，只是妳願不願意的問題。只要妳想在壹起，沒有人能阻止妳，所以不要給自己壹些理由和借口，試圖欺騙自己和對方。
都說異地戀的三個月危險期，但是熬過來了就是壹輩子！我壹直認為人是不可靠的，距離不是決定因素，但可能會成為絆腳石。
看完《乘風破浪》妳就知道，靜寧已經結婚了，有壹個二十多歲的兒子。據靜寧說，她和前夫離婚，不是因為不愛她，而是因為太遠了。
所以，塗磊說:“年齡不是問題，身高不是距離，但距離真的是問題。而且，在保持距離的過程中，大多數男生往往會忍不住孤獨。異地戀最大的問題不是距離，而是很多問題，在距離面前被放大了。”
是的，異地戀，對於情侶來說，距離是壹個代表痛苦的名詞。壹個人的時候總是特別想念對方，尤其是需要幫助，無助，孤獨的時候，心情很容易崩潰，大多數人都會在這種崩潰的心情下分手。距離有兩種，物理距離和心理距離。
(1)物理距離
每當遇到困難的時候，人總是第壹次接近愛情。當我需要妳的時候，妳在哪裏？
在電影《劉龍咖啡館》中，辛銳說:過了今天，我將在成為回憶。等我考上不同的大學後，我就遠走高飛了。如果我遠離感情，我就會被疏遠。以後會怎麽樣，我說不準。如果我加上距離，我會有更多的未知數。
比如我在路上扭傷了腳踝，妳說妳約了客戶，正在談生意。那妳不知道我是怎麽壹瘸壹拐去醫院的？我感冒發燒的時候，妳說我忙著趕論文，叫我多喝水，睡好覺。但是，我病得很重，只好兩眼壹抹黑自己買藥。
其實很多時候，並不是妳的愛人粗心，不體貼；而是妳確定那個喜歡妳的人或者妳們兩個都不會離開，永遠在原地等妳，所以妳就肆無忌憚的“忙”了。
正如洪晃所說:“當人們無止境地追求物質的時候，往往會忘記最珍貴的東西。”
或許是因為，在遇到事情的時候，兩個人有不同的解決方法，其中壹個堅持對方必須按照他的方法去做，導致三觀不合。他總是希望對方站在自己的立場上考慮問題，從而忽略了對方的真實感受。
所以看起來兩個人的關系越來越冷淡，兩個人的心理距離越來越遠。
⑵心理距離
比如某期《愛情大作戰》，壹個工程師和他的女朋友異地戀兩年。他們雖然分開了，但是感情很深。但是，他們三次分手都是因為意見不合。
最近他們之間的矛盾已經到了不可調和的地步。在愛情戰役的舞臺上，主持人從兩個戀人那裏了解到壹些關於他們的小故事。
連夜去找男朋友
有壹次女朋友連夜坐火車去湖南。為了陪她，工程師和她視頻聊天到半夜11。女朋友睡著後，他去了自己的工地繼續工作。
早上五點，工程師所在的工地出了點事，早飯前就去處理事情，壹直忙到早上十點。
忙完之後，工程師突然想起他女朋友的火車9點到，於是趕緊給她打電話。沒想到電話壹接通就迎來了女友的怒火。他女朋友說，他知道他上夜班火車，他也知道他早上9點到，但是他晚了壹個小時給自己打電話，問他下了沒有。
(2)因為出去玩的時間吵架。
最近還有壹件事，因為工程師在湖南某工地做工程師，女朋友在鄭州讀書，所以周末有時間，女朋友想去湖南看看工程師。因為前壹天坐車很辛苦，女生們希望第二天早上能起得晚壹點，又是盛夏，外面的太陽很毒，所以希望等到下午天氣涼快壹點再出門。
但是對於工程師來說，他想到自己終於可以見到女生了，就要抓緊時間多玩，多給她們相處的時間。
所以，在女生睡得正香的時候，工程師就不停地催她起床，在女朋友耳邊說很多很棒的話，比如不起床，沒有時間觀念等等。不出所料，工程師的舉動非常成功地激起了女生的憤怒。
兩個人的矛盾不僅僅是因為脾氣不合，價值觀也有很重要的影響。
(3)喜歡說教，講壹些道理。
女孩說，如果這樣做，她還是會理解他的，但最不能理解的是，在平常生活中，工程師喜歡給自己講壹些大道理，讓人很反感。
工程師本人是個很節儉的人，平時工資分配也很合理。每個月，他把自己的工資分成三份，壹份給他們的未來，壹份給他們現在的愛心基金，壹份給自己的小私房錢。平均工資6000，他能存4000左右。
實習的時候，女生信誓旦旦的告訴工程師，要開始攢錢了，這也讓工程師很開心。可是，第壹個月過去了，姑娘們不僅沒有存錢，還向花唄借錢。直到半年過去了，這種情況依然沒有改變，他們瞞著工程師買了5000多的蘋果手機。
結果工程師終於忍無可忍，壹直批評女孩，說她存不下錢，沒有計劃。女孩說她現在可以賺錢了。雖然用完了，但她還是自力更生，花也是她自己還的。她沒覺得有什麽不妥。
③父母的反對
當然，兩人的矛盾不僅僅是自身的原因，還有家鄉相距甚遠。女孩的父親很擔心女朋友結婚會被欺負，擔心工程師會對她不好。畢竟婚姻是壹輩子的事，所以他壹直反對他們。現在他們偷偷在壹起。
那麽，異地戀這麽難的原因是什麽呢？
(1)溝通效率低下，導致兩個人* * *語言不通。
“吃飯了嗎？”“妳在幹什麽？”“早點睡”，這些話並不是每個異地戀情侶的對話。其實分開久了，生活的交集越來越小，每次聊天的話題都會變得無趣，尷尬甚至尷尬，有時候還不如身邊的壹個普通朋友。
(2)學習和生活節奏不同步，導致情感無法享受，產生* * *。
當妳開心的時候，妳難過的時候，妳需要壹個擁抱的時候，他在那個時候給不了妳任何實際的幫助。可能我在認真準備期末考試，女朋友微信想妳了，想和那個男生聊聊。他興高采烈地和他的夥伴們聊天。
這時候因為感情得不到及時的回應，在不同的環境裏唱不出來，在心裏也唱不好。其實壹個擁抱就能解決的問題，很可能幾天冷戰就結束了。
(3)生活不能互相照顧，導致兩個人不能互相理解，沒有親切感。
簡單來說，親密就是另壹個人完全了解妳，妳越能感受到伴侶對妳的接納。對某些人來說，親密就像回家壹樣。當妳看到妳愛的人時，妳會感到無比的輕松和快樂。
親密在壹段關系中扮演著重要的角色。大部分人的親密關系都需要靠肢體接觸來維持，這也是溝通感情、獲得安全感的重要方式。
研究發現，擁抱20秒左右，人體內就會分泌出壹種叫做催產素的物質，這種物質會使男女關系更加穩定，促進情侶關系更加親密。
異地戀過程中，身體接觸大大減少，容易導致親密感和安全感的缺失。
(4)隨時會有信任危機，要警惕外界對對方的誘惑。
當距離讓雙方都無法從對方身上得到生理和心理上的安慰，人感到孤獨無助時，就會更容易受到外界的誘惑。
原本在壹起的兩個人壹旦成為異地戀，就像是依戀斷了，就會像離開母親的孩子壹樣產生分離焦慮。分離焦慮後，他們更傾向於在身邊尋找替代品來緩解分離焦慮。只要身邊有和原對象差不多好的異性，就會產生移情作用。
比如某壹期的《愛情戰役》，壹個小夥子因為工作忙，忽略了自己的女朋友，女孩和別的男生去看了電影。
塗磊曾說:“談異地戀大多是兩種狀態。女人越說越累，男人越說越煩。女人累，是因為每壹次激情都沒有回報，每壹次錯過都沒有回應；壹個男人很煩，因為他覺得妳幹擾了我現在的生活。”
(1)由於雙方長時間未見，面臨分離焦慮，使女生在情感上和情緒上缺乏安全感。
異地戀，千山萬水隔。對方傷心的時候，只能通過短信傳達安慰。在對方無助的時候，只能拿著電話，默默的聽著對方傳來的哭聲。久而久之，女生很容易因為情感不同步而缺乏安全感，從而產生分離焦慮。
所以兩個人會表現出強烈的情感依賴、占有欲和嫉妒，但又害怕被拒絕。
她會認為愛情是排他的，愛情是唯壹的，排他性和排他性的意識特別增強。不合理的懷疑和極度的嫉妒往往容易發生。
所以女生會開始考驗男朋友，目的是讓他們忠於自己，忠於愛情，讓他們遠離追求者，讓他們壹個人享受。
女生喜歡互相試探。
戀愛時，很多女生會通過各種手段讓對方證明他有多愛自己。
比如要求對方隨時報告自己的行蹤。問問妳的前女友。
(3)女生性格影響戀愛方向。
有人會說性格決定命運。即使在感情世界裏，壹個人的壹言壹行所反映出來的性格特征，也會潛移默化地影響她的情感走向，決定命運的深淺。
比如女生很強勢。《愛情大作戰》某期，壹對異地戀的情侶，三年後終於修成正果。兩人都確認對自己的感情已經改變。為什麽距離近了心卻遠了？
節目中，男生說，女生脾氣這麽大，連兩個人唯壹能在壹起見面的日子都不珍惜。有壹次，他自己公司的同事聚會，因為在飯桌上，她壹個人抽煙喝酒，讓女孩很不舒服。這個女孩最後差點掀翻桌子，這讓她在同事面前丟盡了臉。面對男嘉賓對自己的指責，女生認為是男生不完全誠實。
原來兩個人高中畢業就在壹起了。三年多後，因為學業，兩人不得不開始了漫長的異地戀生活。兩個人在壹起，女生發現男生開始抽煙喝酒，讓她很不能接受。於是，在飯桌上，女生壹直對男生擠眉弄眼。女生沒想到，自己的這種動作，居然讓男生的女同事看的不再看了。
其實她已經看了八年了。也許，她選擇和男嘉賓保持這種關系，只是因為女孩還沒有遇到更好的人。
所以，當壹個人的言行給人以自我為中心的錯覺時，那麽兩個人的命運就會面臨很大的挑戰，雙方和平相處壹輩子真的很不容易。
愛情是壹個互動的過程。當妳願意為愛付出時，妳可以在言行舉止中處處珍惜他，也可以把兩個人的相處變成壹件輕松愉快的事，而不是斤斤計較。因為我付出了精力和時間，所以必須得到對方的回報。在壹段愛情中，如果出現這樣的想法，只能說他不是妳的真愛。
(4)因為距離太遠，兩個人或者其中壹個人感到孤獨寂寞。
馬克思曾說:“每個人的發展都依賴於與他間接交往的其他人的發展。”
在《愛情戰爭》的某壹期中，肖偉是攝影師，童童是婚禮策劃人。兩人同屬壹家公司，卻在相隔100多公裏的兩個不同城市。肖偉經常去看童童，經常給他壹個小驚喜。然而，在確定關系後，當他們壹起出去玩時，童童發現肖偉的手機上出現了壹個昵稱“寶貝”。
但後來，她還是發現了肖偉和其他女孩聊天的曖昧信息。此外，肖偉喜歡喝酒和玩耍。下班後他經常和朋友出去，很少和童童呆在家裏。
童童覺得自己壹個人來到壹個陌生的城市，男朋友又這麽不體貼，心裏有很大的落差。面對女友的指責，肖偉認為自己現在二十多歲，正是玩鬧的年紀。這個可以理解，但是他女朋友太認真了。
二十多歲的時候吊兒郎當是可以的，但前提是沒有穩定的戀愛關系，否則必須為此犧牲壹些自由。因為馮驥才說過:“壹個人只有守住底線，才能成就成功的自己，成就成功的人生。”
聰明的女生在明確自己的原則和底線後，應該只給對方壹兩次機會。如果他們改變不了，就應該選擇離開，所以不要在凸顯自己底線的同時推翻自己的底線。
妳要明白，妳壹次次的妥協和原諒並不會讓他起死回生，只會讓妳滑向痛苦的深淵。
所以能堅持異地戀的人，其實也會無理取鬧鬧鬧矛盾。他們並不像我們想象的那樣無懈可擊。
(1)妳有心理調節能力，從不和對方冷戰。
很多人說異地戀是壹段獨立而豐富的旅程。異地戀和同居不壹樣。在異地戀中，很多人會因為距離而備受折磨，但同時，在異地戀中，兩個人會有足夠的時間去考慮對方的難處，進而避免因為同居而產生的各種問題和矛盾。
所以在異地戀中，雙方的心理調節尤為重要。當然，有時候這樣的壓力是感情本身帶來的，有時候生活中的焦慮又會反過來影響雙方的感情。
當妳在感情中遇到問題的時候，妳可以想想是兩個人的感情出現了裂痕還是別的什麽。而不是兩個人立刻進行冷戰，開始對對方使用冷暴力。
如果壹方能夠體會到另壹方此時的情緒，給予支持和理解，那麽這些時刻反過來也能幫助感情的成長。
因為每次吵架之後，我們的感受都是相反的。冷戰的主要原因解決不了根本問題，除了會讓對方疲憊不堪，壹點好處都沒有。壹個人勇敢承認錯誤需要壹定的時間，這不代表什麽。考慮到我們在壹起好幾年了，最後還是在壹起了。如果我們因為這樣的小事壹直冷戰，可能會導致我們之間的分手。
所以，要對對方有信心，有把握。
⑵對感情要有把握，要相互理解。
異地戀比普通感情更需要相互確認和理解。如果兩個人百分百確定兩個人能在壹起，因為情侶對壹段感情越有信任，越願意為此付出耐心和努力，就越容易克服異地戀的障礙。
他們堅信這段感情值得付出，對方值得等待，他們會在異地的過程中努力把自己打磨成壹個值得等待的人。在他們眼裏，從來都不是“我”和“妳”的對抗，而是“我們”和“問題”的對抗。
即使他們互相爭吵，他們也可以用壹個擁抱和壹個吻來解決問題。
如果兩個人相隔萬裏，不知道對方心裏想要什麽或者需要什麽，不知道自己需要的安全感，到最後，感情也會漸漸淡去。
⑶積極看待異地，常相見。
根據墨菲定律，如果我們越擔心某件事可能發生，它就越有可能發生；如果壹開始就抱著“異地戀不能長久”的心態相處，當感情出現問題和摩擦時，就會把所有的過錯都歸咎於異地戀，失去主動解決問題的能力。如果把異地戀看成是幾乎每個人的必需品，雙方能夠共同成長，學會獨立體驗，異地戀就不會像我們想象的那麽“不堪”。
但是，再深的感情，也需要懂得經營。只有經常見面，才能不斷的認識和了解對方，彼此也會壹直存在於彼此的世界，成為彼此不可分割的壹部分。
所有異地戀都是暫時的，總有壹天不會分開。如果真的愛對方，就不要輕易放棄，不要胡思亂想。
塗磊老師說:“如果妳真的愛壹個人，妳會因為壹個人而愛上壹座城市？。但這顯然不是妳幹的。沒人想沖過去也沒人想沖過去。何必自圓其說，自欺欺人呢？”
(4)對未來有相同的規劃，學會豐富自己的生活。
即使因為客觀因素有可能繼續留在異地，雙方也可以有意識地規劃壹個結束異地的時間。
對於這個結束異地的日期，也可能讓雙方失去繼續堅持下去的動力。如果只是因為現在不能確定，想著現在而不提“以後”，可能會無形中造成壹方的不安全感。所以，我們來描述壹下異地結束後的生活。
因為異地戀是壹個把重心放回自己身上的機會，充實自己反過來會讓異地的時間不那麽長。
當然，在豐富自己生活的同時，有機會也別忘了和對方聊聊自己每天都在做什麽:午餐時和誰聊天？最近喜歡吃什麽零食？工作中最讓人抓狂的事是什麽？妳給妳的房間增加新的裝飾了嗎？妳在聽什麽歌，在追什麽劇？需要註意的是，這樣的行為並不是單純的“舉報”。
因為如果兩個人不能壹直呆在壹起，不及時知道彼此發生了什麽，甚至沒有交流，那麽他們就會逐漸從彼此的世界中消失。那麽，時間久了，妳只能成為最熟悉的陌生人。所以，真正愛對方的時候，壹定要隨時保持聯系。這樣才能更好的鞏固感情。
5]學會控制自己的情緒，合理對待每壹次見面。
以前看過壹句話:“戀愛中最重要的是學會控制自己的厭惡。”在壹起久了，對方就在我們的舒適區之內，說話也沒有什麽忌諱。他們經常會戳到對方的痛處，但是妳想想對方，如果壹個朋友對自己表現出厭惡，妳會不會開始討厭他？
無論妳的愛人有什麽不滿意的地方，想讓他做得更好，請換個角度表達:“妳已經做得很好了，但如果妳能做得更好，是不是會讓對方更滿意？”如果直接拋棄，會瞬間打消對方的熱情，失去對方的熱情，有點虧。
比如妳們可以躺在沙發上，看任何壹部電影，壹起做晚飯，壹起感受浪費時間的快樂。同時也要記住，對方可能並沒有我們想象的那麽完美，因為每壹次的重逢都是壹次更加了解對方的過程。
葉子有話要說
1.韓寒曾經說過:談戀愛要經歷壹場異地戀，不能同甘共苦，不能笑哭，不能擁抱，不能通過屏幕、電話、信件聯系對方，直到近乎瘋狂，要學會拒絕誘惑，要學會處理壹個人的時間，要學會照顧自己。只有這樣，妳才會在下壹次擁抱中心存感激，甚至白頭偕老。異地戀不僅會考驗對方的耐心。"
2.我希望所有的異地戀都是脆弱而敏感的，因為只有在平淡孤獨的日子裏互相鼓勵，才能在異地的煎熬中咬緊牙關。
3.因為說到底，異地戀只是千千絕對愛情的形式和狀態之壹，並沒有那麽特殊和可怕。分開我們的，其實不是“異地”，而是“異地”背後的故事。所以真正重要的是異地戀中愛情的儀式感和愛情本身。