1.在手機中找到並點擊設置按鈕，在設置中找到屏幕使用時間的功能。2.點擊屏幕使用時間。如果您仍然開啟這個項目，您需要先點選螢幕使用時間，然後點選繼續。3.根據需要在下面選擇您自己的iphone。4.單擊屏幕中的第二個項目以應用限制。5.直接點擊增加限額進入下壹步。6.根據需要選擇某壹類應用，比如遊戲，點擊類別前面的圓形框，點擊右上角的下壹步。7.選擇壹個有限的時間，如2小時。設置完成後，點擊右上角的添加。
錘子堅果Pro手機時間設置:
1.打開電話設置選項，然後單擊全局高級設置。
2.單擊彈出頁面上的日期和時間選項來設置時間。
3.在手機設置中點擊字體設置，會彈出顯示設置選項，通過該選項可以調整時間顯示字體的大小。