壹、入邵出邵主動報備。
外省來邵人員、中高風險地區所在市州來邵人員，外出邵陽市和市內跨縣流動人員，應至少提前1天通過“湖南省居民健康卡”的“入湘報備”小程序進行報備。
特別提醒：近10天有國內中高風險區所在區或有本土疫情發生區旅居史的來邵人員以及健康碼紅黃碼人員，務必盡快向所在村、單位或入住酒店報告，主動履行個人防疫責任，配合做好疫情防控措施。對瞞報、謊報個人行程和健康狀況的，將承擔相應法律責任。
二、嚴格落實防疫措施。
截至11月7日20時，全市疫情有高風險區159個、中風險區105個、低風險區8個。高風險區采取封控措施：足不出戶、上門服務；中風險區采取管控措施：足不出區、錯峰取物；低風險區采取防範措施：個人防護、避免聚集。
實施社會面管控地區，居民除有序錯峰參加核酸檢測外，壹律居家不外出，禁止在街面、小區、樓棟間及社會面等公***區域流動；醫院、藥店、水、電、油、氣門店正常營業，保供生活超市嚴格按照防疫規定錯時營業，其他經營性場所、公***文體場所、景區景點等暫停開放營業，宗教活動場所暫時關閉，嚴禁所有聚集性活動。
黃碼人員要配合所在社區的管理要求，嚴格落實居家健康監測措施，除參加黃碼核酸檢測外，堅持不外出。紅碼人員要立即報告當地疾控中心、所在社區、單位，不與他人接觸，在單獨區域等待防疫人員調查和采樣。
非必要不跨縣流動，確需出行的需健康碼綠碼、體溫檢測正常，並提供48小時內核酸檢測陰性證明，嚴格遵守出發地、目的地防疫規定。盡量減少不必要外出，進入公***場所提供有效核酸檢測陰性證明。
7天內有高風險地區旅居史來邵人員，采取7天集中隔離醫學觀察；7天內有中風險地區旅居史的來邵人員，采取7天居家隔離醫學觀察。如不具備居家隔離醫學觀察條件，采取集中隔離醫學觀察。
7天內有壹定範圍社區傳播或已實施大範圍社區管控措施的縣區旅居史的來邵人員，實施7天隔離醫學觀察。
7天內有社區傳播風險的縣區或臨時性靜態管理區域旅居史的來邵人員，實施3天隔離醫學觀察和4天居家健康監測。
三、積極進行核酸檢測。
市民要密切關註轄區區域核酸檢測通知，參加每壹輪的區域核酸檢測，采樣等候時，需全程規範佩戴口罩、按地面標識保持2米間距，積極配合工作人員掃碼登記，對不參加區域核酸檢測的將被賦黃或紅碼。
外省來邵人員要進行“3天2檢”，抵邵時要配合掃場所碼，查驗48小時內核酸檢測陰性證明、健康碼、行程卡，第壹時間在三站壹場、交通健康服務點或社區及時進行落地檢，並在抵邵後第3天再檢測1次。第2次的核酸檢測出陰性結果前，不參加聚集性活動、不進入人員密集的公***場所，避免乘坐公***交通工具，認真做好個人防護。
重點人群需按當地要求加密核酸檢測頻次，對未按要求檢測的，進行彈窗提示，督促盡快完成核酸檢測。
四、做好健康監測。
關註自己、家人健康狀況。壹旦出現發熱、幹咳、乏力等可疑癥狀，盡快到醫療機構就診排查，並如實告知近期旅居史。核酸檢測結果出來前，不乘坐公***交通工具，不參加聚集性活動。
五、加強個人防護。
所有市民要樹立“每個人都是自己健康第壹責任人”的理念，嚴格落實個人疫情防控責任。堅持在室內場所或在戶外人群聚集場所要規範佩戴壹次性醫用口罩；勤洗手、做好清潔消毒、保持廁所衛生，住所和辦公場所常通風；減少參加聚集性活動，必須參加時，註意保持社交距離、不紮堆、少聚集，避免在通風不良、空間密閉的場所長時間停留；註意用餐文明，註意咳嗽禮儀；科學處理境外包裹和進口冷鏈食品等，養成良好衛生習慣和健康生活方式。符合新冠病毒疫苗接種條件的市民請盡早主動完成疫苗全程接種和加強接種。今年我市流感疫情高於前兩年同期水平，存在新冠肺炎和流感疫情疊加傳播的風險，因此建議市民朋友提前做好流感疫苗接種。進入交通場站、餐廳酒店、商場超市、景區景點等公***場所，請主動掃場所碼，配合防疫監督員查驗健康碼、行程卡、核酸檢測證明等信息，做到逢進必掃、逢掃必驗、不漏壹人。
註：以上信息來源於邵陽疾控官微11月8日發布邵陽市疾控中心發布緊急提醒