1.首先打開手機的QQ登錄面板，點擊“手機號登錄”(如果點擊“手機號登錄”，直接跳轉到第三步，請根據頁面提示輸入手機號進行查詢和解除綁定)。
2.閱讀相關協議並核對無誤後，點擊“其他手機號登錄”。
3.輸入要查詢和解除綁定的手機號碼，點擊“同意並繼續”，驗證短信。
4.進入登錄賬號選擇頁面，查詢手機綁定的對應QQ號。如果發現非註冊賬戶，可以點擊“解除綁定”。