1.溝通和表達:把自己的擔心和失望坦率地和老公溝通，讓他知道妳的內心感受。同時告訴他妳的需求和期望，讓他更了解妳。通過交流，我們可以增進相互信任和理解。
2.信任和尊重:我相信妳的丈夫是壹個有責任感和道德感的人，他在外面會保持誠實和忠誠。尊重他的職業需求和出差決定，給予他應有的支持和信任。
3.充實自己:利用這段時間提高個人成長和發展。可以參加壹些興趣愛好，社交聚會，學習新技能，充實自己，分散註意力。
4.保持聯系:與丈夫保持經常聯系，通過電話、短信或視頻電話保持聯系。分享彼此的生活和心情，減輕相思之苦。
5.尋求支持:如果妳覺得自己的情緒難以調整，可以尋求親友的支持和幫助。和他們分享妳的感受，獲得情感上的支持和安慰。
6.積極思考:盡量保持積極樂觀的心態，關註老公出差帶來的好處，比如工作上的進步和成長。同時也可以想象壹下老公回家後的美好時光，給自己壹些期待和希望。
記住，夫妻之間需要相互信任和尊重，有時候分開是為了更好的在壹起。盡量保持樂觀的心態，相信這短暫的分離會帶來更好的未來。