壹，回避型依戀人格及其表現
對戀愛關系持否定態度，對長期穩定的戀愛關系持懷疑態度。他們渴望愛情，卻又逃避愛情。他們的界限感很強，很少有人能真正進入他們的內心。他們適合做普通朋友。壹旦建立了關系，整個人就會開始疏遠和排斥自己的伴侶。他們客觀理性“冷漠”，不喜歡甜言蜜語。回避型戀人很獨立，不習慣依賴和被依賴。
二，回避型依戀人格的形成原因
可能是小時候父母沒有和妳形成良性的依戀關系，導致親密關系的逃避。妳可能經歷過很大的挫折，比如失戀，最愛的人去世，導致妳不再相信親密關系。
某種程度上，回避型依戀人格是壹種“自我防禦”機制，讓妳免受傷害，這也就導致了它現在還存在於妳身上的原因。
三，回避型依戀人格及其特征
如果妳極度需要愛，抗拒親密，妳會更需要愛，但如果建立了親密，妳就會變得“排斥”，想要逃避，想要獨立。內心比較矛盾！因為他們不相信愛情，所以會下意識的認為感情不靠譜，最後會失望。
認為人性善變，不能依賴他人。其實他們從壹開始就做好了隨時和對方決裂的準備，即使真的分開了，也能坦然接受。感情問題，要麽逃避，要麽爆發。
在戀愛中，他們可以回避和伴侶相處時遇到的常見問題，不喜歡處理問題和煩惱。矛盾積累到壹定程度，就是壹次性爆發，淡定淡然，無憂無慮。
太獨立，註重私人空間。他們什麽都可以自己做，從來不會要求別人幫他們解決。這樣她們的伴侶會覺得被忽視，被喜歡，被依賴，逃避的女生會更明顯。
對於回避型的人來說，他們不會24小時和妳膩在壹起，因為他們非常註重自己的私人空間，即使妳是他的伴侶，查崗查手機之類的事情在他們心裏也是非常抵觸的。
在親密關系中，* * *的情感能力很差。並不是說他們感受不到妳的情感反饋。相反，他們的內心極其敏感，卻不知道如何給妳想要的關心和陪伴，如何安撫妳的情緒。
他們過於理想化，急於找伴侶的茬，其實源於內心的不自信，因為他們連自己的缺點和不完美都接受不了，更別說伴侶的了？他們想要壹個在甜蜜的時候應該甜蜜，在該保持距離的時候遠離的伴侶。彼此獨立，可以適度陪伴，滿足親密關系。
自卑又強勢，他們非常在意別人的負面評價，同時有壹定的“完美主義”傾向。他們很可能會因為別人壹兩句無心的話而否定自己，甚至引發無限的想法，但從表面上看，別人是看不出來的，也無法表現出自己的脆弱。會過度反思自己的缺點，所以很多回避型的人往往有很強的職業意識。總之我自卑又驕傲，覺得面子比什麽都重要。
四、如何與回避型依戀人格相處
簡單來說，不要強求回避型依戀人格。回避型依戀也叫疏離，所以妳和他越親近，妳就藏得越多。所以妳要學會不要勉強他們。如果妳想學《over》裏的男女主角，妳會很慘。
給他們適當的個人空間，就像我之前說的，回避型和人格依附型的人都很註意自己的隱私，所以妳要適當的表現出大度和體貼，提供壹種情感價值！
說白了就是壹種“哇！妳很了解我，妳我心有靈犀。”就是能夠在他們孤獨的時候陪伴他們，在他們失意的時候給予關心。但是可能當妳想和他分享壹些東西的時候，他對妳的反應很冷淡，讓妳覺得不開心，他們也不在乎妳。其實只是他不懂愛罷了。傾聽他們的心聲，不要對他們期望過高。
5.回避型依戀人格是如何自我改變的？
1.認清自己的處境。
2.學會從自己身上找原因，找問題。
不要隱藏自己內心的想法，誠實的表達自己。