1，走出玉樹-:玉樹州疾控中心提醒:請密切關註疫情及中高危地區信息發布，合理安排出行，不要前往國內有疫情的地區。如果真的需要去，壹定要做好個人防護。回到玉樹後，要主動報告並配合落實相關防控措施。
2.到達玉樹-:1。所有省外返青人員:必須提前或壹到達所在社區、單位、賓館報到，實施健康管理。所有從省外返回的人員，必須在48小時內持核酸檢測陰性證明，到達後24小時內完成1新冠肺炎核酸檢測。2.凡居住在西寧市城北恒大杜明4號樓、西寧市城西萬達寫字樓4號樓，且自3月6日以來到過上述區域的人員，應按要求配合落實核酸檢測、隔離控制、健康監測等各項防控措施。如果上述人員近期有退玉歸玉的打算，建議暫緩退玉歸玉。3月6日(含3月6日)後回玉者，須盡快主動向所在社區(村)、單位和當地疾控中心報告，落實相關防疫要求。？3.請邀請2月19(含)起在陜西Xi安居住，2月20(含)起在甘肅蘭州居住，近期在其他高危地區居住的人員；健康代碼中有紅色代碼、黃色代碼和“*”的人員；所有省外回玉人員必須第壹時間主動向所在社區(村)和單位報告，自覺做好個人防護，按要求配合落實核酸檢測、隔離控制、健康監測等各項防控措施。
3.重要提醒:以上政策由當地政府公開發布的消息整理而成。如有更新或錯誤，請以最新政策為準。建議咨詢當地防疫部門、機場、火車站等。出行前。
1.科學戴口罩:外出時要壹直戴口罩，特別是有呼吸道癥狀時。不建議佩戴帶呼吸閥的口罩。佩戴時間不得超過4小時，且不能重復使用。咳嗽或打噴嚏時不應摘下口罩。口罩壹旦濕了，壹定要及時更換。短時間脫下時，要避免內層的汙染。摘下口罩時，不要觸摸口罩正面。
2.保持社交距離:盡量避免去人多的地方，尤其是密閉空間；排隊乘坐公共交通工具時，應盡量保持安全的社交距離，至少1m。
3.註意個人衛生:如果咳嗽或打噴嚏時不戴口罩，用紙巾或手肘套捂住口鼻；出門盡量不要碰各種把手。壹旦接觸到它們，應立即進行手部衛生(洗手或用快速手消毒劑消毒雙手)。如果沒有手部衛生條件，可以使用非接觸方式(如紙巾)。