2.調整顯示器的亮度和對比度。將顯示器的亮度和對比度調整到合適的水平，可以使圖像更舒適，減少頭暈的感覺。調整觀看距離。對於曲面顯示器，通常建議觀看距離為顯示器對角線長度的5倍。
3、看太多手機會頭暈，因為長時間玩手機不僅會使眼睛感到疲勞，還會引起頸椎不適，所以會出現頭暈的癥狀。建議不要長時間低著頭玩，玩壹會兒就起來走走，或者看看遠處活動壹下頭和脖子。