當然，越早向熟識的人坦白真相越好。大多數友好的人會欣賞我們的誠實，並鼓勵我們努力戒除酒癮。大聲告訴別人我們不喝酒，對我們的幫助很大，堅定了我們保持清醒的決心。同時可能會產生壹個副作用:有時候我們做出這樣的聲明，會鼓勵其他想要或者需要喝酒的人，別人也不會看不起妳。
當我們被問到想喝什麽的時候，我們大多數人都能接受蘇打水或者其他飲料，這樣會讓我們更舒服。
我們不希望別人過多關註我們的禁欲，這很正常，但我們希望用謹慎和隱秘的方式而不是公開的方式展示給大家。但有時候壹個善意的、善意的朋友或家人，在不經意間對我們酒癮癥的恢復過於關心。這可能會讓我們感到相當尷尬。這時候最好盡量耐心壹點，壹般不超過2分鐘。當我們感到平靜時，我們可以平靜地解釋，我們真誠地感謝他們的關心。
有時候壹個喝很多酒的人或者曾經的酒友對妳突然戒酒很不滿。當妳遇到這種被逼的情況，不開心的時候，請記住，有千千萬萬的酒吧朋友在戒酒支持妳。即使我們不在現場，我們的心也和妳在壹起。妳要學會避開這種人，有時候可以找個借口直接走人，哪怕得罪這種人也不是什麽大事。畢竟，我們只是采取必要的措施來保持健康。