妳可以選擇報警，警方會根據她的行為采取相應的措施。所以，面對這種事情，妳需要及時聯系警方，保存好證據。如果對方的消息已經嚴重影響了妳的生活，也就是在精神上困擾了妳，可以去醫院檢查壹下。如果檢查報告能證明妳的狀況不好，那麽拿自己的檢查報告去找警察會更有說服力。
法律依據
治安管理處罰法
第四十二條有下列行為之壹的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款:
(壹)寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；
(二)公開侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的；
(三)捏造事實，誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者治安管理處罰的；
(四)威脅、侮辱、毆打或者打擊報復證人及其近親屬的；
(五)多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，幹擾他人正常生活的；偷竊
(六)窺視、偷拍、竊聽、散布他人隱私。