女孩發短信說妳打擾了我的生活。如果真的是為了我好，請不要再聯系我。我很喜歡她。妳想繼續追她嗎？

男人和女人有很大的區別。女生說100分手，但都不是真的。男生說1分手，多半是深思熟慮的結果。很多女生對男生的突然分手會有點反應遲鈍。明明前幾天還好好的，怎麽現在就分手了？分手後很長壹段時間，女生很難過這種艱難的生活，但是看到男生依然過著規律正常的生活，真的讓女生很生氣。為什麽我受了那麽多苦，他卻像什麽都沒發生壹樣？其實從有分手的想法到真正提出分手是有壹個過程的，而在這個過程中，女生並不知道，但她還和男生在壹起。也就是說，男生在女生的陪伴下度過了最艱難的時光，而女生卻突然被動的接受了這個消息。這個過程是壹個主動產生的過程，也是壹個被動接受的過程，導致了分手後的不同狀態。出走，主要是想說明，男生提出的分手，大部分都是深思熟慮的結果。分手的想法，從誕生到實施，會經歷壹個艱難的過程，會考慮到方方面面。如果最後確定分手，十頭牛也實在拉不回來。而且女生說的分手大多都是生氣，壹哄而逝。這種情況下，要想挽回，就很考驗女生的智慧和能力了。1.建立良好的心態，保持平和的心態，是壹個艱難的過程。這時候的兩個人，彼此都很熟悉，都知道對方的所有缺點，甚至在對方心中都有壹個有些難以忍受的形象:他會覺得她不夠溫柔體貼，總是無理取鬧，她會覺得他凡事都以自我為中心，從不考慮她的感受。兩個人分手的時候，對對方的評價往往差到完全忘記戀愛時的樣子，剩下的就是抱怨、不滿、批評和指責。所以，妳在挽回之前，壹定要知道他現在對妳的評價是很可怕的，這樣的他絕不是妳可以輕易挽回的。在挽回的過程中，妳可能會遇到他的冷漠，拒絕，厭惡。如果妳被這樣對待，妳的心態會崩潰，基本上是無法挽回的。如果妳下定決心要挽回，壹定要做好心理建設，做好被他拒絕的準備，做好即使撞南墻也要拆掉圍墻繼續走下去的準備。無論發生什麽事情，都要壹直平和，或者說即使情緒有波動，也要馬上想辦法擺脫，讓情緒回到原來的位置。保持良好的心態，圓滿完成，就是成功的壹半。2.減少需求感，減少接觸。很多女生受不了分手後突然壹個人的痛苦，會想盡辦法挽回前男友。使用的錯誤方法包括:發短信、打電話等密集轟炸；請降低底線，希望他能復合；自虐以博取同情；找個朋友說好話；跑到對方的地方或者單位。最後的結果就是前男友對妳變得更加討厭或者排斥。既然他已經決定和妳分手了，這個時候妳已經不符合他女朋友的標準是必然的。如果妳還在死纏爛打的想要復合，壹味的降低自己的形象，而不是努力把自己變回以前那個可愛的小仙女，那麽這些方法當然是無效的，是治標不治本的。即使他心軟，和妳復合壹段時間，妳們的感情也很難修復，兩人只會變得戰戰兢兢，小心翼翼。所以這個時候就要減少自己的需要感，盡量控制自己。可能很多女生都會有這樣的情況。我知道我不應該再糾纏他，再聯系他，但是我就是沒辦法。現在，如果妳不能控制它，妳必須控制它。沒有妳的孩子，妳不能放狼。如果妳不能控制自己，妳們的關系很可能會變得更糟。當妳控制不了的時候，不妨和閨蜜們壹起出去玩，這樣忙起來控制自己就沒那麽難了。這說明女生千萬不要因為戀愛而疏遠女朋友。當妳受傷的時候，她是永遠陪在妳身邊的人。這時候降低需求感，壹方面是避免繼續糾結形象下降，另壹方面也能有效增強他對妳的需求感。當妳不哭不鬧不找他，他不知道妳的消息的時候，他會想，妳在做什麽，最近怎麽樣，有沒有遇到什麽新的異性，當他對妳很好奇，特別想知道妳的近況的時候，妳就離成功更近了壹步。