武漢小夥瞞著家人支持石家莊。非醫護人員在支持的同時如何保護自己？

新冠肺炎疫情的爆發，可以說我們很多人都經歷了從未經歷過的事情，即使在這壹刻，我們也感受到了生命是多麽的寶貴，也更明白了無常意味著什麽，更加珍惜我們現在的生命。人與人之間的溫暖除了讓我們覺得很害怕，更讓我們覺得很溫暖，因為在這個關鍵時刻，很多人挺身而出，不畏艱險，甚至放棄了自己的生命。只是為了幫助那些需要幫助的人，就像這個武漢的小夥子，沒有告訴家人就去支援石家莊了。因為他的家人會擔心她的安全，怕不讓他去，所以他沒有告訴家人就直接去了。不得不說，他的做法真的很感人，但同時也要保護好自己。？

尤其是去這種高危區域，壹定要做好自我保護。不要少戴口罩，不要離開臉。如果有防護服，穿在身上當然更好。在妳做好了所有的外部防護措施之後，其實就可以抵禦大部分的感染率了。所以支援疫區的人壹定要註意。對於壹直堅守在壹線的人來說，最重要的是保護好自己的生命。？

尤其是奮戰在壹線的醫護人員，更要註意自身安全。上班前，首先要吃飽喝足，保持良好的精神狀態，這樣才能應對這種特別高強度的工作。因為如果長時間努力，營養跟不上，會造成免疫力低下，導致很多問題，所以壹定要有營養保證，好好休息。其次，醫護人員壹定要經常剪指甲，因為指甲太長可能會不小心刺破手套，容易造成感染。不管男生女生，最好都剪短頭發，否則很有可能因為長期忙碌頭發會脫落，從而刺痛眼睛和皮膚，這也是壹種感染方式。

如果去醫院做支持，其實會換上專門的工作服和工作鞋服，衣服壹定要放在指定區域，避免被汙染。同時，出院時壹定要換回衣服，否則會穿汙染的衣服和鞋子回家，工作期間盡量不要使用手機。第壹，操作手機不容易，因為妳穿了防護服。其次，使用手機也會增加汙染，所以人們壹般不使用手機。？