妳為什麽會過敏？
過敏是壹種常見的免疫系統疾病，任何年齡、任何時間都可能發生。正常人有壹個生理保護性免疫反應系統，即當某些致病菌等外來物質(也稱抗原)侵入人體時，人體能通過免疫淋巴細胞產生免疫球蛋白來中和或消化抗原。通常表現為瘙癢、紅斑、風團、水腫等過敏反應，會傷害身體的壹些正常細胞、組織和器官，從而引發局部甚至全身反應。
治療過敏:
首先，最有效的治療方法是遠離過敏原。
第二，使用抗組胺藥。為了充分發揮藥效，人們必須定期服用這類藥物。這些藥物的副作用包括疲勞、食欲增加、體重增加、嗜睡、鼻子和喉嚨幹燥等。這些副作用帶來的麻煩往往遠勝於過敏本身。對於患有哮喘、青光眼、腎臟和肝臟疾病的患者，在服用任何抗組胺藥之前。
非常小心，並咨詢妳的醫生。比如目前不建議使用西司明，因為有副作用。
再次，噴鼻劑或藥水可以緩解過敏引起的充血，但如果持續使用，會加重原有的鼻部癥狀，患者往往容易對此類藥物產生依賴。其他治療方法包括接種抗過敏疫苗，這樣身體就不會對壹種或多種過敏原產生反應。但是花粉等很多過敏原是無法完全避免的，過敏疫苗也無法完全抑制過敏。
所以我們可以在壹定程度上適當控制過敏。因為過敏是由免疫系統的紊亂引起的，這種在人生某個階段的紊亂並不是註定要終身受困的。我們可以通過適當的營養和運動來維持免疫系統的正常運轉。
過敏，預防比治療更重要。我們應該註意日常生活，適當的飲食和適當的體育鍛煉。首先，初春，氣溫還冷。受冷空氣刺激，甲狀腺功能亢進，消耗熱量，削弱人體耐力和抵抗力。所以飲食還是以高熱量為主。除豆類外，還可食用糯米制品、大豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，並應補充優質蛋白質，如蛋、蝦、魚、牛肉等食物，富含氨基酸，有增加人體耐寒力的作用。此外，我們應該攝入足夠的維生素和礦物質。比如，維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有大白菜、番茄類蔬菜以及橘子、檸檬等水果。另壹方面，維生素A可以保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而抵抗各種致病因素的入侵。富含維生素A的食物包括胡蘿蔔。維生素E具有提高人體免疫力，增強抗病能力的作用。富含維生素E的有白菜、菜花、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可或缺的食物。然後要有適當的戶外活動，提高身體的抗病能力，這對預防春季過敏大有好處。