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如何預防惡性腫瘤

壹級預防:加強防癌健康教育,改變不良行為和生活方式,鼓勵戒煙限酒,從而達到降低癌癥危險因素的目的。提倡合理膳食,多吃新鮮蔬菜和富含維生素A、E、C、膳食纖維的食物;減少食物中的脂肪含量;控制食物的腌制、熏制和亞硝酸鹽處理;不要吃發黴、燒焦或過熱的食物。控制環境汙染,加強職業致癌物的控制和消除。控制感染,對於生物因素相關的惡性腫瘤,可以采取接種疫苗的方式預防感染,比如乙肝疫苗,對控制肝癌的發病有重要意義。

二級預防:針對高危人群的預防性篩查,國際公認的比較有效的篩查包括:宮頸塗片篩查宮頸癌;乳房自查、臨床檢查和x光攝影檢查乳腺癌;大便潛血、肛門指診、乙狀結腸鏡、腸鏡檢查結直腸癌;血清前列腺特異性抗原檢測前列腺癌。進行防癌宣傳,警惕癌前癥狀,要註意癌癥的十個早期癥狀:身體任何部位的腫塊,如乳房、頸部或腹部,特別是逐漸增大的腫塊;發生在身體任何部位的潰瘍,如舌頭、臉頰、皮膚等。,無創傷,尤其是長期堅持的;異常出血或分泌物,如中年以上女性陰道不規則出血或分泌物增多;進食時胸骨後有腹脹、灼痛、異物感或進行性吞咽困難;慢性幹咳、聲音嘶啞或痰中帶血;長期消化不良,進行性食欲減退,消瘦,尚未找到明確原因;大便習慣改變或便血;鼻塞、流鼻血、單側頭痛或復視;贅生物或痣突然增多或斷裂,出血,或原發脫落;無痛性血尿。

三級預防:對惡性腫瘤患者,提供規範的診療方案和康復指導,通過綜合治療預防術後殘疾和腫瘤細胞轉移,盡力減輕患者痛苦,延長患者生命,提高生存率和生活質量,對晚期患者提供疼痛緩解和臨終關懷。