露肚皮和身體著涼與否有關，和羞恥無關，讓孩子完全接受自己的身體和自己的性別。
媽媽從來不會在別人面前吹噓韓寒會背唐詩什麽的——如果孩子會，說明他有這個能力，這屬於自我的內在積累。孩子獲得某些能力只是為了自己的內在積累，而不是為了取悅別人。
媽媽從來不要求韓寒在客人面前表演歌舞。韓寒想跳就跳，想唱就唱。跳舞唱歌是韓寒與生俱來的愛好，所以有沒有人看都壹樣。
孩子成長的動力不是取悅別人，而是積累自己。
這樣的孩子長大後，可以在幾十萬觀眾面前輕松自如地表達自己——我有這個能力，我只是表現出來，和妳對我的評價無關！因為我從小就沒有用別人的判斷來引導自己的習慣。
1愛與自由
涵涵的媽媽曾經在《哈佛女孩》這本書裏學到壹招——讓孩子對別人的情緒負責:“妳表現不好，媽媽會生氣的。”
沒遇到愛和自由的時候，韓媽用的。看完《愛與自由》，我被嚇出壹身冷汗:還好我用的少，得趕緊換了。如果長期讓孩子對別人的情緒負責，他們會學會觀察自己說的話，失去自我。
後來，韓媽媽說:寶貝，我必須做壹件事，因為……(我需要做的壹個理由)。媽媽生氣是因為她有情緒，跟妳沒關系。
感受痛苦
打完針，韓寒說:“媽媽，我害怕。”
媽媽說:“是啊，打針很嚇人。過壹會兒護士阿姨紮針，妳就疼了。想哭就哭，想喊就喊。媽媽會抱著妳，媽媽會陪著妳，安慰妳！”
然後我親了壹下涵涵，把她抱得更緊了。韓寒從母親的眼神中獲得了支持。每次用這種療法，韓寒都不會強烈抗拒註射。
讓孩子學會打開全身去感受痛苦。如果痛苦來了，它被擋在自己面前，心理學就是這麽說的，它起著壹種心理防禦機制:我不想感受，我不想感受。
這樣，孩子的習慣模式就是:不記得，不記得，記得是壹件痛苦的事情。長大後，他經常會忘記壹些事情，因為這些已經成為他腦海中的自動觀察和感知模式。
如果我們的孩子沒有直面痛苦的能力，就不可能有很強的藝術感受力。我們現在家長最常用的模式就是:把孩子的感受和自己割裂開來，然後強迫孩子去學美術，當孩子學不到深入的美術的時候就罵，卻不知道學美術是建立在敏銳的感受力上的！唉！
3內在意誌
涵涵正在學習分享，媽媽問:“寶貝，和妳分享蛋糕開心嗎？”
“嗯，開心。”
"下次妳願意和她分享妳的食物嗎？"韓寒媽媽用的這句話，重點在孩子的內心。
通常，母親們喜歡用另壹句話:“下次，妳必須和雋雋分享食物！”外部需求出現，壓力隨之而來，內部意誌被忽視。
4尊重兒童的皮膚敏感性
有壹天，媽媽給韓寒買小褲衩的時候，遇到了景兒的媽媽，韓寒的小夥伴。靜兒媽媽也在那家店買過小褲衩，說靜兒很喜歡穿小褲衩。
我買了之後，涵涵就不想穿了。那壹刻，我媽腦子裏蹦出壹句話:“妳的小夥伴京兒愛穿褲衩。妳怎麽……”還好這句話沒出來。我媽知道每個孩子的皮膚敏感程度不壹樣，不能和別的孩子比，就換了壹句:“涵涵，妳為什麽不喜歡？”
"我認為這條內褲太小了，穿起來不舒服."
“哦，真不舒服。那是因為舊褲衩太小，傷了妳的小屁股。今天，媽媽買了壹個更大的。妳試穿壹下。如果還是不舒服，媽媽會另想辦法的，好嗎？”
妳看，在穿短褲這件小事上，壹定要註意孩子的感性，壹定不能強迫孩子，壹定不能把其他孩子的情況套用到自己的孩子身上。
5內心感受
有時候，涵涵媽媽會犯壹些小錯誤，比如:“涵涵，快穿上這件衣服，讓我看看是不是好看。”
韓寒說:“好吧，我以後穿去學校，老師們肯定會說我漂亮。”
憨憨媽媽壹聽，說:“壞了。如果妳太註重得到別人對妳外貌的評價，那豈不是成了別人的心理奴隸？到了學校，我會趕緊跟老師們解釋，給壹點點肯定就好，不要對衣服評頭論足。”
有多少人壹輩子穿衣打扮都是為了迎合別人，卻沒有能力去買名牌，為了讓別人看起來有地位。明明穿起來不舒服，別人又說好看，就把身體往裏擠，折磨自己。
穿衣服還是要回歸內心的感受。後來，韓媽媽學會了這樣說:“寶貝，妳喜歡這件衣服嗎？穿起來是什麽感覺？”“寶貝，試試這雙鞋，到處走走。妳感覺如何？合適嗎？”這種說法還是把孩子的註意力吸引到了內心的感受上。
6無條件接受
媽媽經常對韓寒說的話是:“寶貝，妳好的時候媽媽愛妳，妳不好的時候媽媽愛妳！”"
媽媽傳遞的信息是:無論妳的自我是什麽樣子，媽媽都無條件接受。
無條件的接納讓韓寒從小就敢於表達自己的真實情況，包括認知上:媽媽，我做不到這樣。她從來不需要感到羞恥，因為她不會。作為壹個孩子，她必須在不斷的學習中成長。不知道這個不知道那個是多麽正常。
但是我經常聽到壹些媽媽對孩子說:這個妳不知道嗎？為什麽不呢？孩子立刻聽出了這句話裏批評的意思，心裏更加難受:哎呀，我不會的，我媽不會接受我的，我也不敢讓我媽知道下次我不會了，因為又到了被批評的時候了。
孩子小時候，還是不敢對媽媽敞開心扉。長大後，進入青春叛逆期的他如何與長輩順利溝通？
7做壹個好伴侶
我們說六歲之前很重要。重要的是孩子與成人、孩子與社會的互動模式是否健康、人性化，而不是積累了多少知識。
韓寒的媽媽從來不讓孩子哭。體貼，接受孩子內心的情緒:寶貝，媽媽知道妳不開心，媽媽理解。媽媽愛妳。媽媽在這裏。
大人學做好伴侶！當孩子被告知不要哭時，往往會把自己的悲傷壓抑得更深，負面情緒永遠無法消除。我們常常以為小孩子會忘記，但其實參加過壹些靈修工作坊的朋友都知道，無論過去十年、三十年甚至更久發生了什麽，壹旦場景重現，所有的痛苦都會像當初壹樣強烈，絕不會因為時間的流逝而減少壹分錢。
8建構孩子的自我
在吃飯的提醒上，媽媽說:“寶寶多吃點就能長大。”除此之外，別說什麽拿第壹了。因為媽媽發現以前爸爸和保姆都是這樣哄孩子的，短時間內有效，但是有潛伏癥狀。
那壹次，媽媽帶著韓寒和另壹家三口去爬山，那家的孩子是壹個12歲的男孩，魚雨。那時候，韓寒兩歲三個月，她媽媽和韓寒走得很慢，魚雨的媽媽在後面慢慢走，而魚雨和她的爸爸總是遠遠地走在前面。壹路只聽到韓寒焦急的聲音:等等我，不要那麽快，快停下來。然後在哥哥魚雨的等待下，他焦急地向前沖去。當媽媽看到這種情況時，韓寒顯然不知道她和十二歲的魚雨哥哥在生理上是無法相比的，但是她著急了。
媽媽估計她心裏想:哦，我想當第壹，可我不能當第二。如果第二名不好，我不會！因此，我不顧壹切地幾次向魚雨的哥哥發起沖擊。這是我無法接受自己能力的局限性的表現之壹。
在孩子沒有競爭力的時候過早引入競爭。現在的孩子需要的是和內在的連接，而不是和外在的標桿競爭。在心智成熟的情況下，掌握社交遊戲規則後，當然需要有壹個良性的競爭。
爬山後，母親意識到“第壹名”的方法毒性不小，堅決禁止家人再用。
吃飯是孩子自己的事，對自己負責就好。妳滿意了，爺爺奶奶就高興了，吃飯就成了別人的事。這個話題應該屬於邊界。然而，對增長的關註應該是內在的還是外在的，這也是恰當的。吃飯是為了爺爺奶奶的幸福，壹定是引到了外面。
至此，該結束分析了。希望更多的家長能夠被感動，改變，理解“把孩子成長的註意力放在內心”，在育兒中保持警惕，建立起孩子的自我。
讓每壹個孩子都在輕松中成長，聽到內心的聲音，在不損害她自我的情況下進行社交。這個規律也可以應用到母親自身成長的過程中。如果他們關註自己的成長，並保持深刻的意識，所有美好的可能性都會到來。
這個與內心深處相連，壹點壹滴構建起來的自我，總有壹天會顯示出巨大的力量。
10語言的力量
示例1
媽媽:“我的衣服漂亮嗎？”
寶寶:“妳感覺怎麽樣？”(內部)
“怎麽這麽久都不穿了？”(否認孩子來自外部)
“穿鞋很考驗妳小手的靈活性。加油！”(積極鼓勵)
“筷子很好用。看著我。”(否認孩子的經歷)
“筷子可能不好用，底部對齊可能更容易夾。”(支持肯定，示範)
示例2
五歲的千千是壹個容易緊張、容易流淚的女孩。她最喜歡的表妹在這裏陪她過了暑假就要回去了。千千感到很不舒服，但她媽媽似乎不太理解她的感受。
千千(含著眼淚):“姐姐要走了，沒人陪我玩了。”
媽媽:“妳會找到其他朋友的。妳可以去隔壁找小鳳玩。”(否認孩子的感受)
千千:“我不喜歡和他壹起玩。我妹妹是我的好朋友。”
媽媽:“但是我妹妹要回家，所以妳不能這樣騙。”(或否)
千千:“媽媽！”(抽泣)
媽媽:“妳五歲了，大姑娘。不要這麽淚流滿面。”(不接受孩子內心的悲傷)
千千怒視著她的母親，然後跑回自己的房間，關上了門。
如果用下面的句子，很明顯是接受了孩子的整個內心感受。
“沒有姐姐妳會感到孤獨。”
“妳會很想她的，是嗎？”
“習慣在壹起的時候，分開是很痛苦的。”
“沒有姐姐，經常需要自己玩。”
這樣的回答會讓家長和孩子感到親密。當孩子感到被理解時，他們的孤獨感和痛苦就會減少。孩子被理解了，對父母的愛也就更深了。父母的同情是對孩子受傷感情的情感急救！
我對這個話題的想法:我認為，即使母親對教育制度壹無所知，只要在孩子六歲之前與孩子的內在自我保持聯系，孩子就絕對健康。不要拿真相去壓孩子，不要和別人比較，要充分關註孩子的內在。只有這壹條會讓孩子終身受益！
分模線
通過這些想法，我發現我和我的女仆的內在聯系更深了，她每時每刻像花朵壹樣綻放的情感深深吸引了我。很早就聽說“孩子是大人的父親”，現在已經內化了。把自己內化成四歲，徹底感受生活的樂趣！
有時候在電視上看到關於古代人類生活的場景，我會想“人類自古以來發展這麽快，今天會發展到哪裏？”看著紛繁復雜的世界，我常常陷入深深的沈思。大樓已經很高了，飛行員已經到了月球。未來會怎樣？
曾經有人斷言奧修是超越現在人類壹千年的精神領袖。第壹次看到這個說法的時候，壹千年後的人類是什麽樣子的？我不明白。現在，當我開始關註自己和身邊的人，我才真正明白了人類文明發展的方向:慢慢放下外在的物質訴求，不斷探索人類的內心世界，不斷了解人類和宇宙，不斷了解人類和宇宙的關系。壹千年後，人類會呈現出壹種超自然的面貌，也許那裏的人類已經能夠自由地將自己與宇宙意識連接起來。那時候人類也會感嘆我們今天只追求外部世界的成功，就像我們今天羨慕人類幾千年前的狀態壹樣。
我好像找到了人類發展的方向？！
毫無疑問，在外部物質文明極其豐富之後，必然要探索內心世界！
讓孩子的前六年向內走，這樣的人生是喜悅的，幸福的，安寧的！