1.首先，激活並點亮Apple Watch的屏幕後，按下右邊的“數字表冠”按鈕，進入主屏幕界面。
2.接下來在主屏幕界面，可以看到很多圓形的應用圖標。其實在Apple Watch上刪除應用軟件和在iPhone上是壹樣的，直接在主屏幕上刪除即可。同樣，在主屏幕界面中，請按任意應用程序圖標。
3.進入主屏幕編輯模式後，在有iPhone的壹欄，會看到主屏幕上的應用圖標在晃動，第三方應用軟件的左上方會顯示X按鈕。比如我想在這裏刪除壹個應用，點X繼續。
4.接下來會提示是否刪除當前的應用軟件。如果您確定要刪除，請點擊“刪除申請”按鈕。
方法二:在iPhone上刪除Apple Watch上的應用軟件。
1.因為Apple Watch只是iPhone的延伸，在iPhone上有它的管理應用。接下來請打開Apple Watch的應用，如圖。
2.在“我的手表”列表中，可以找到當前iPhone上有哪些第三方應用支持Apple Watch手表。點擊妳想從Apple Watch中刪除的應用，如圖。
3.如果Apple Watch上已經安裝了這個應用程序，妳可以看到“在Apple Watch上顯示應用程序”這個選項是打開的。單擊“關閉”將其從監視中刪除。
4.然後會提示“正在卸載”，這個應用很快就會在Apple Watch手表上被刪除。