“買口罩了嗎？”
也成為了微信的日常問候語。
面對口罩資源的短缺
個人防護不容忽視。
合理使用口罩很有必要。
不能開源，可以節流！
出門戴口罩是合理的！
該口罩的使用原理是
不盲目使用，不過度保護！
●在非疫區的開闊通風處不需要戴口罩，進入人員密集或封閉的公共場所需要戴口罩。
●在疫情高發地區，建議在空曠、通風的場所佩戴壹次性醫用口罩；進入人群密集或封閉的公共場所時，佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口罩。
●去有疑似癥狀的醫院就診時，建議佩戴顆粒物防護口罩或不帶呼氣閥的醫用防護口罩；基礎呼吸系統疾病患者需要在醫生指導下使用防護口罩；非常小的嬰幼兒不能戴口罩，容易造成窒息。
需要提醒的是，棉質口罩、海綿口罩、活性炭口罩對防止病毒感染沒有保護作用。
不壹定非要選N95口罩！
近日來，隨著疫情的蔓延，人們的防護意識逐漸增強，很多人堅持購買N95口罩進行有效防護。戴口罩是非常必要的個人防護。有必要選N95嗎？
國家衛生委員會高級別專家組組長。
鐘南山院士提醒
普通人在日常生活中可以不用戴N95口罩。壹般的醫用防護口罩可以防止大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道，在公共場合就足夠了。N95口罩在近距離面對患者時使用。比如醫護人員每天給病人診療時需要戴N95口罩。
衛健委組織專家編制的《預防新型冠狀病毒感染肺炎口罩使用指南》對不同類型口罩的使用者進行了定義:
●壹次性醫用口罩:建議公眾在人群不擁擠的公共場所使用。
●醫用外科口罩:防護效果優於壹次性醫用口罩。建議疑似病例、公共交通公司司機、出租車司機、環衛工人、公共場所服務人員佩戴。
● KN95/N95及以上顆粒物防護口罩:防護效果優於醫用外科口罩和壹次性醫用口罩。推薦現場調查、采樣、檢測人員使用，也可在人員高度密集的場所或封閉的公共場所供公眾佩戴。
●醫用防護口罩:建議發熱門診、隔離病房、確診患者的醫護人員在轉運時佩戴。
也就是說，我們不壹定要選擇N95口罩，而是要根據自己的實際防護需求合理選擇。
普通人不需要換壹次口罩！
中國疾病預防控制中心副主任馮子健說，人們不必隨時更換口罩。醫護人員對多久換壹次口罩有嚴格的規定。每次護理病人，接觸病人，壹出來就要換口罩，然後又要進新口罩。這是規定的，戴口罩的時間也是規定的。
口罩的最佳佩戴時間目前還沒有明確的結論，我國也尚未對口罩的使用時間做出相關規定。根據國家職業安全與健康研究所(NIOSH)的說法，N95口罩可以重復使用，只要它“保持其結構和功能的完整性，並且過濾材料沒有受到物理損壞或汙染”。
美國疾病控制和預防中心(CDC)指出，壹項研究發現，口罩可以捕獲99.8%暴露在外的病毒，即病毒壹旦接觸口罩，即使人再次接觸口罩，病毒也不太可能從口罩上脫落，通過口罩呼吸也不會使病毒從口罩纖維上脫落。雖然99.8%不是100%，但是口罩本身過濾空氣的效率只有95%，95%的過濾效果才算有足夠的防護。
那麽，口罩要不要消毒後再用？答案是不需要消毒。但戴上和摘下口罩時，最好用幹凈的手、手套或紙巾。這樣可以讓口罩基本不受汙染，因為口罩汙染的主要風險是手而不是空氣。試圖對口罩進行消毒可能會破壞其“結構和功能的完整性”，最好不要這樣做。
用過的口罩要規範處理！
殺滅病原微生物的方法很多，如壓力蒸汽、紫外線、高溫、醫用酒精、氯(溴)消毒劑等。我們應該選擇壹種簡單、高效、安全的方法。
& gt& gt在正常生活中
健康人佩戴的口罩沒有新型冠狀病毒傳播的風險，因此通常會在口罩變形、潮濕或骯臟時更換，導致防護性能下降。健康人使用的口罩可以按照生活垃圾分類的要求進行處理。
疑似病例或確診患者佩戴的口罩不得隨意丟棄，應視為醫療廢物，嚴格按照醫療廢物相關程序處理，不得進入流通市場。
& gt& gt我在醫療機構的時候
無論是求醫問藥，還是走訪病人，還是采訪調查，醫療機構使用的口罩都要直接放入醫療廢物垃圾袋。這些口罩作為醫療垃圾，將由專業處理機構集中處理。
在處理完掩模後，
壹定要記住手部衛生！
特別提醒
煮，燒，切，扔。
都不可取！
綜合整理自微信微信官方賬號健康中國、中國疾控中心趨勢、人民網、科普中國、IPEM。