我控制不住自己。總想拿起手機給別人發短信。我該怎麽做才能停止給他們發短信？

這對妳來說只是暫時的新鮮感。我在開始的時候。過壹會兒就好了。

給自己找點事做，分散註意力。這是最好的方法。