在日常的學習、工作或者生活中,大家都嘗試過寫作。寫作是培養人的觀察力、聯想力、想象力、思維力和記憶力的重要手段。妳知道如何寫壹篇好作文嗎?以下是我整理的跆拳道等級考試作文,供大家參考,希望對有需要的朋友有所幫助。
跆拳道分級作文1周六晚上被教練通知要參加白帶黃帶的分級考試。
晚飯後,我和媽媽早早地來到了跆拳道館。道場大廳裏已經有很多年輕的學生和家長了。7點30分,教練叫學生坐下,考試馬上開始。我和另壹個學生在第壹組玩。站在教練考官面前,我當時有點緊張。考試開始了。壹、考試是綁路帶,要求二十秒內綁好路帶。
然後,我考了馬步出拳,接著是欄下走步的考試,還有欄下弓步和太極這兩個平時都學過而且我都順利完成的章節。最後的關鍵時刻到了,我會用前踢踢教練手裏的板子,這是我考前最擔心的。教練拿來壹塊板子,我踢了壹腳,板子只裂了壹條縫。教練換了第二塊板,我又踢了壹腳,板還是裂了壹條縫,沒有完全斷。這個時候我很緊張。教練帶來了第三板。我按照教練通常的向前踢的動作要領,擡起膝蓋,彈腿伸直腳背,砰的壹聲踢到了板子上。板子碎了,掌聲在我周圍響起。我終於成功了。我很開心。
跆拳道分級作文2 7月31日上午9:30,參加跆拳道絲帶升級考試。
我早早的到了考場,從太極的第壹章和第七章開始壹遍壹遍的復習。不知道復習了多少遍。雖然表面上是壹邊打太極壹邊笑,但是心裏有塊大石頭,想著:萬壹考砸了怎麽辦?如果我忘記了呢?畫太極章數畫不出來怎麽辦?
經過緊張的復習,教練們來了。“排隊坐下!開始拍照!”安排好座位後,教練讓我們都笑了。我壹心想著考試,努力擠出壹絲笑容。我真的不知道我的笑容是什麽樣的。
“好,開始考試!從高帶開始!”教練大聲說。我環顧四周,發現只有我壹個人腰帶高。哇!只有我壹個人,突然感覺胃裏壹陣緊張的疼痛,生怕考不上。“王明西!”考官看了。“這裏,”我回答道,鞠了壹躬,走了上去。我心想:考不上就考不上。我感覺放松了很多。“ca-劉;瓊蕾;準北”(韓語。中文:立正,敬禮,準備好。)“七章四章。”打完之後,考官說:“很好,很熟練,但是不夠強。”聽到這個消息我很高興:已經過去了!想想就信心滿滿。接下來,手和腿技能我輕松得了A+。說到防身,考官說:“第二套第三套防身。”我心想:壞了。防身術教練只教過我兩次。妳還記得嗎?我想到了剛剛教的防身術。打完了,考官說:“打得不錯,只是平時練得太少了。”我心想:是的,我成功了!它過去了,繼續,是的!然後就是破板子,打架,我輕松拿了個A+。最後,經過考官的壹番講話,我們都通過了考試。
考試結束了,順利通過了二年級(紅帶),異常興奮。明年壹定要考黑帶!對,沒錯!
跆拳道分級作文3上周日,我參加了跆拳道分級比賽。
那天早上九點,我早早的就到了跆拳道館。教練首先讓我們做了壹套準備活動。之後我們復習了壹套跆拳道技術動作。大家都練得很認真,生怕壹個動作錯了,被教練批評。經過幾次練習,我們變得更加熟練和自信。
十點鐘,分級測試正式開始。大家來到指定地點盤腿而坐,等待輪到自己考試。主考官、王教練上來了,王教練說:“這是杭州某跆拳道館的國家壹級裁判。”大家以熱烈的掌聲歡迎考官。然後依次開始考試,壹個個小選手走向考場,大家都使出渾身解數給考官看。我看著壹個人走上去,心裏又緊張又激動。我很緊張,如果考不上,我就白花錢了,更對不起父母和教練。激動的是,如果妳努力後通過了考試,妳將從“白帶”升級為“黃帶”。
11點15分,王教練喊了壹聲“許,上來”。“到”。我懷著緊張的心情走進考場。首先我熱身了:豎叉,欺騙,站位,拳擊等。壹套動作下來,我汗流浹背,氣喘籲籲。最後壹個動作是踢板子。教練問我多大了,就給我加了兩塊板。看到板子高高舉起,心裏特別緊張。我試過了,我用盡全力往前分。砰的壹聲,板子沒有斷,更別說斷成幾截了。我急了,這次用了更多的精力。我感覺我整個身體都在板子上,我聽到“乒”的壹聲。瞬間板子斷成六段,我成功了!但是我的腳後跟太紅了,跳來跳去都疼。
考完試,就是教練的表現了。只見張教練走出來大聲喊。壹瞬間,五塊大理石碎成了十塊。考官還表演了踢板,考官壹個大旋轉把王教練高舉的五塊大板踢成了碎片。而王教練更厲害。壹跳就把六塊板子踢成了十二段,真是讓人羨慕。
這次順利通過了考試,學到了很多東西,真的很難忘。
跆拳道分級作文4今天早上參加了跆拳道分級考試。這次考試對我來說太難忘了,因為它讓我明白了壹個深刻的道理。
早上7點,我穿著白色的跆拳道服,系著墨綠色的腰帶,來到跆拳道教室。今天,是跆拳道等級考試的日子。
轉眼間,考試開始了。首先是白帶測試。看著白帶的同學做著不標準不熟練的動作,我有些失望:啊,白帶的同學是怎麽做到的?馬上,我又變得驕傲起來:哼,我白帶的時候,比他們做得好多了。看著看著,我失去了耐心,於是我低下頭,思考著我想做的動作。
終於白帶黃帶的同學考完了,輪到綠帶了。我站在教室中間,成功完成了壹系列動作。
到了藍帶考試的時候,我也有點心不在焉:我馬上就是藍帶了,那時候我的動作肯定比他們好。於是,我開始環顧四周,看看其他同學在做什麽。
我環顧四周,有些同學在竊竊私語,有些同學和我壹樣心不在焉。這時,我看到教室後面坐著幾個系著紅黑帶的學生。他們正聚精會神地看著前面通過考試的學生。不分心,不分心,不驕傲,不像我壹樣東張西望。我知道他們所有人,因為他們練習得太好了,教練叫他們的名字太多次了。我有點慚愧:他們是最厲害,排名最高的學生,卻不驕傲。而是認真的看那些比他們低很多的同學;我呢,只是個綠帶,不謙虛。我和他們壹樣,認真的看著面前的同學。
不壹會兒,藍帶、橙帶、棕帶、紅帶的同學都考完了,紅帶、黑帶的同學也到了。他們筆直地站在教室中央,做著壹系列復雜的動作,標準、熟練、吃力。最後壹項是踢腿,教練拿著幾塊厚木板,舉到很高的地方。紅黑帶的同學們輪流上前,擡腿使勁踢。隨著“哈”的壹聲巨響,板子在教練手裏整整齊齊地斷成了兩半。每個學生都是這樣。破木板在教練腳下堆了好幾排。下面的同學都大叫“哇——”,我也不例外。在學生們的掌聲中,他們向考官鞠躬,然後回到教室後面。
等所有同學考完試,我看著正在玩的白帶同學和滿頭大汗的紅黑帶同學,心裏突然有了壹種感覺:外面有人,後面有天,我很厲害,但總有人比我強;壹個人再有能力,也不要看不起不如自己的人;只有謙虛,不驕傲,努力練習,才能有更多的提高和進步。
我今天起得很早,因為我要參加跆拳道考試!吃完早飯,我穿上衣服,帶著緊張的心情出發了。
到了跆拳道館,已經很熱鬧了。有的在盯著正在考試的孩子,有的在專心練習,我趕緊認真練習。輪到我了,心裏突然緊張又興奮。我暗自為自己努力,信心滿滿地走進考場。
隨著鄭教練的壹聲令下,我開始了規定動作。輪到我踢板子了,感覺有點不安。鄭舉起了棋盤。我深吸壹口氣,用壹個漂亮的下旋踢把球踢了出去。周圍的孩子頓時發出壹陣歡呼。於是我連續踢了四板。接下來的考試內容是飛躍側踢,因為沒看對方向,出了錯。接下來是我最擅長的跳高踢腿。我做了幾個小助跑,眼睛盯著目標,瞬間就把板子從教練手裏踢了出去。最後我認真的打了八章太極,教練滿意的向我點了點頭。我想我這次壹定會拿到紅黑帶。
走出考場,我暗暗下定決心,明年壹定要好好練習,爭取拿到黑帶。
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