不同操作者的冷卻時間不同。壹般最短冷卻時間為1分鐘，最長冷卻時間可達半小時。具體時間視發送行為異常而定。為避免頻繁降溫，建議用戶每次發送短信時適當控制，避免壹次發送過多信息。另外，可以考慮使用第三方短信軟件，或者通過電腦發送短信，降低降溫概率。
除了控制發送短信的頻率，用戶還可以在短信內容上下功夫。為避免短信被視為垃圾短信，建議用戶避免使用過於商業化的語言和內容。另外，添加壹些自己的信息，如姓名、身份證號等。，到短信模板可以提高發送成功率，避免發送短信時降溫的風險。