這是唐代詩人王維的壹首詩，名為《山居祭思山東兄弟》。原句是“身在異鄉，每逢佳節倍思親。”這句話表達了詩人每到重陽節思念遠方親人的心情。
重陽節的習俗
登高遠眺:健康和雄心
重陽節，最重要的民俗活動是爬山。因此，重陽節也被稱為“升天節”。任何比較高的地方都可以登上。重陽爬山是秋遊，其中有陶冶情感的元素。其實古人早就明白，生命在於運動，爬重陽其實是鼓勵人們多出去走走，活動活動四肢，活動活動筋骨。
總的來說，秋季溫差小，山景宜人，空氣清新，對人體的生理機能有促進和調節作用，對壹些慢性病患者的健康非常有益。從醫學角度來說，攀巖對人的視力、心肺功能等都有直接的好處。
？放風箏:鍛煉妳的大腦
在北京、河北、山東、廣東等地，重陽節會放飛風箏，放遠了會剪斷線，表示“辟邪”已放。放風箏要擡頭挺胸，東張西望，跑停，進退，要求四肢軀幹動起來，腰腿就變得靈活了。另外，放風箏要考慮風向，隨時對大腦和眼睛都是很好的鍛煉，可以讓老年人思維敏捷，預防阿爾茨海默病。
對於長時間坐在辦公室，面對電腦的人來說，或多或少都會受到肩頸不適的困擾。放風箏會讓妳仰望天空，呼吸新鮮空氣，感覺很舒服。長此以往，頸椎會逐漸好轉。同時，放風箏需要時不時的擡手拉壹下線，也大大緩解了肩部不適。
？佩戴山茱萸:治療感冒和消除毒素
吳茱萸和菊花在唐代非常常見。山茱萸香氣濃郁，具有驅蟲除濕、祛風、消食化積、治療寒熱的作用。人們認為九月初九也是災難的壹天，所以人們喜歡在重陽節佩戴山茱萸辟邪，尋求好運。因此，山茱萸也被稱為“邪靈”。
重陽節佩戴的山茱萸(吳茱萸)，其子亦稱“月角”、“矮子”，為常用中藥。《本草綱目》說它麻辣清香，性溫，能治寒驅毒。其實，服用山茱萸還可以防病治病。“井上要種山茱萸，喝這水的人就沒有瘟疫。”他的兒子還能釀酒。
？喝菊花酒:活血降脂
中國古人有在重陽節喝菊花酒的傳統習俗。菊花酒被認為是重陽節必喝的吉祥酒，可以消災祈福。從漢代壹直延續到明清，流行在九月九日喝菊花酒。在重陽喝菊花酒可以強身健體，延年益壽。古書記載“飲菊花酒使人長壽”。因此，菊花酒壹直受到人們的喜愛。
除了觀賞價值，菊花本身還有清肝明目、清熱解毒、降血壓的作用。對於高血壓、急躁易怒的人來說，除了賞菊，還可以適當喝點菊花。但他也提醒平時脾胃虛寒的人慎用。
？吃羊肉面:禦寒保暖
在中國北方的許多地方，仍然保留著在重陽節吃羊肉面的習慣。因為“羊”和“陽”諧音，應該是重陽的代號。吃白面是“百”字減去最上面的“壹”，意思是壹百減去壹就是九十九，為了符合“九九”這個代號。現在，在北京等地，99歲的老人過生日也叫白壽。
秋風颯颯，吃羊肉既保暖又營養。羊肉肉質細嫩，易於消化，具有高蛋白低脂肪的特點，含有較多的磷脂。羊肉的脂肪和膽固醇比豬肉和牛肉少，是冬季防寒保暖的美味食物之壹。經常吃羊肉有補氣補虛、補腎壯陽、增強免疫力的作用。
？吃重陽糕:健脾益胃
據史書記載，重陽糕又稱花糕、菊花糕、五色糕。九月九日拂曉，九月做蛋糕是古人的本意，孩子頭上頂壹塊蛋糕，嘴裏說壹句話，祝孩子萬事如意。精致的重陽糕要做成九層，像寶塔壹樣，上面放兩只小羊，符合重陽(羊)的意思。
過去，在重陽節，人們有蒸重陽糕來孝敬老人的習俗。這些糕點往往加入棗、栗子、山楂等幹果作為原料，不僅色澤美觀、香甜可口，而且易於消化，同時還能健脾益氣。
重陽節的傳說
和大多數傳統節日壹樣，重陽節也有古老的傳說。
相傳東漢時，汝河有瘟疫妖。它壹出現，每家每戶每天都有人生病死亡，這壹帶的人都被瘟疫惡魔蹂躪。
壹場瘟疫奪去了少年恒景的父母，他自己也差點病死。病愈後，他告別愛妻和同鄉，決定外出遊仙學藝，為民除疫魔。衡靜到處拜訪老師，拜訪世界各地的著名學者。最後，他發現在東方有壹座最古老的山。山上有壹位神通廣大的神仙。在仙鶴的指引下，恒景終於找到了這座山，找到了擁有神奇魔力的仙人。仙人被他的精神所感動，終於收留了恒敬，教他降妖之劍，並送給他壹把降妖之劍。恒景廢寢忘食苦練，終於練成了壹門超凡的武功。
這壹天，仙人把恒景叫到身邊說:“明天是九月初九，瘟神又要出來作惡了。妳學了本事，就該回去殺百姓。”賢昌給了恒敬壹包山茱萸葉子和壹杯菊花酒，並偷偷教他如何辟邪，讓恒敬騎鶴回家。
恒景回到了家鄉。九月初九的早晨，他按照仙女的指示，帶領村民來到附近的壹座山上，給每人壹片山茱萸葉和壹杯菊花酒，準備降伏邪魔。中午時分，隨著幾聲怪叫，莫問沖出了汝河，但就在莫問跳下山的時候，突然聞到了山茱萸的怪香和菊花的酒精味，戛然而止，臉色頓時變了。這時，恒景手拿降妖劍追莫問下山，幾個回合就把他刺死了。從此，九月初九登高避疫的習俗便年復壹年流傳下來。吳筠，阿良人，曾在他的著作《齊與和續》中記載了這壹點。
後來，人們把重陽節登高的習俗視為避災活動。此外，在中原地區人們的傳統觀念中，重陽節仍然意味著長壽、健康、長壽，所以重陽節後來被確立為老人節。
祝賀重陽節
壹、莫道重陽秋高氣爽，果實累累喜氣洋洋；莫道重陽雨，紅葉滿醉；莫道重陽夕陽紅，閱風霜日照；不要說重陽詞蕭瑟，登高望遠思緒飛揚！重陽節快樂！
第二，日月爭光讓人老，每個人都有老去的艱難。請珍惜父母在世時的孝心。過了今天，明天就少壹天孝順！又到重陽節了。孝順老人是中華美德！
三、穿越重疊的腳印，模糊重疊的思念，重陽節，祝妳和家人健康長壽！
四三三節，春松更高，九十九壽辰香，重陽鶴添壽。願秋風帶來我的思念和祝福，願妳擁有更有活力、更年輕的人生！
動詞 （verb的縮寫）地平線上有像壹排草壹樣的樹，河邊有像月亮壹樣的島。我希望妳會帶著壹籃子酒來見我？* * *醉重陽節。我想和妳壹起過重陽節。我準備了菊花酒重陽節蛋糕，就等妳來了。
六六十年不分離，七八十歲牽著手，* * *穿越八千裏雲與月，九月九日重陽節，十指相扣笑！
七、又是壹年重陽節，賞風賞月賞菊，所以給妳發個短信，祝朋友們早點回家，財源滾滾來找妳！
八、但見太陽，為他所有的榮耀，為什麽憂郁近黃昏，我希望妳有壹個美麗和快樂的假期！秋風徐徐，重陽九九，蒸著九重小米糕，備著甜甜的菊花酒，等著和妳分享重陽節的習俗。
九、秋天的重陽節不僅比春天好，而且在霜降時節顯得格外光彩照人。祝妳老九節快樂健康長壽！