根據世界衛生組織的規定，人的青春期固定在13到19的範圍內。但由於男女之間、每個人之間的生理差異，每個人的具體青春期都不壹樣，2歲到5歲之間可能會有個體差異。而且往往女性的青春期會比男性提前兩年左右開始，結束時間也會比男性提前兩年。
2.用智慧來調解荷爾蒙的力量
當壹個乖巧聽話的孩子突然用妳不習慣、不喜歡的方式跟妳說話、跟妳相處甚至頂撞妳時，不要急著發火，更不要壹巴掌扇下去。他(她)是在用這種方式向妳宣布:我已經進入青春期了！
從青春期開始，無論是男孩還是女孩，都被壹股巨大的力量占據和控制，他們的思想和行為都會發生巨大的變化——這股力量就是荷爾蒙。
我們不難發現，青少年的健康狀況往往令人難以置信，可以在24小時內從流感中康復；每餐都吃，不壹定增加多少體重。有些孩子熬夜看球或者趕作業，第二天依然精神飽滿，這是我們大多數成年人無法想象的。
我們為此嘆息:
看，這就是青春！
但是，這種旺盛的生命力很難和荷爾蒙聯系在壹起，而事實上，青春期很大程度上歸功於孩子體內存在的過剩荷爾蒙！
激素對孩子身體的影響顯而易見。比如壹個長高了，變聲了，胖乎乎的男生會突然變成滿臉胡茬的小夥子，壹個瘦瘦的小姑娘會突然有壹種婀娜多姿的女性姿態。
此外，激素對大腦也有復雜的影響。當荷爾蒙湧入大腦時，壹種看不見的化學反應迅速發生，並持續數年。
科學家發現，荷爾蒙會使大腦中負責情緒的地方——杏仁核特別活躍，因此青少年的情緒波動很大。
知道了激素讓孩子變得不穩定，容易沖動，我們就會多壹些體諒，少壹些責備，心態也會變得從容淡定。
比如孩子發脾氣，我們知道是在發泄情緒，而不是故意“反對”父母，挑戰父母的底線；當他們為壹點小事哭泣時，我們知道這是正常的反應，不必大驚小怪，不必擔心。當他們在抱怨時，我們可以容忍他們，不會粗魯地打斷他們...
如果父母更理解孩子，親子關系會不那麽緊張，孩子的青春期會更順利。
3.家長要及時調整心態。
孩子進入青春期，我們大多數人這個時候都在50歲左右，也就是更年期。夫妻關系煩躁、易怒、神經質、緊張。家裏充滿了濃烈的火藥味，任何壹件小事都足以成為戰爭的導火索。
這種情況下，家長尤其是媽媽要及時調整心態，堅持跳舞和練瑜伽，每天保持陽光快樂的心情。用樂觀積極的心態去影響孩子。讓孩子感受到家的溫暖和父母的愛！
結論:
家長要努力與孩子站在同壹陣營，保持親子間的順暢溝通。這是管教叛逆孩子的靈丹妙藥！
青春期孩子的教育，就像讓他(她)在草原上撒野。向後跑，向前跑，想跑就跑。我們要做的就是握緊韁繩，掌控大方向！
#青春期#