如果您的電腦上安裝了outlook，請將手機連接到itunes。
它會顯示妳手機的基本信息，然後是第二條信息，其中有壹個導出通訊錄的功能，妳可以選擇它並點擊右下角進行同步。
然後妳打開outlook看看裏面有沒有信息，如果有，就成功導出了。
清空手機後，您可以用上面的相同內容將其導入回手機。