1.清楚地表達妳的立場。妳可以委婉地表達妳的想法，例如:“我深深地感謝妳對我的愛，但我們有各自的生活，我不想破壞妳的家庭。”這樣會讓對方清楚地了解妳的態度和立場。
2.不要給對方錯誤的信號。避免在言語和行動中留下可能被理解為同意的暗示。妳可以通過避免與對方單獨相處來傳達妳的立場。
3.避免直接攻擊和傷害彼此的感情。拒絕是壹個艱難的過程，但要努力讓對方知道妳不想進壹步發展這段關系，同時也要努力保持對方的尊嚴。
如果對方無意中傷害了妳的感情，妳可以告訴他，並需要他知道妳受到了傷害。妳也可以告訴他，妳希望他不再追妳，希望和妳保持距離。
如果對方壹直騷擾妳，妳可以采取相應的措施。例如，告訴他妳不想在工作期間被打擾，或者幹脆拒絕進壹步溝通。如果真的遇到對方的惡意言語，甚至造成威脅或騷擾，可以尋求公安機關的協助解決問題。