1，短時間內打開軟件太多，系統內存不夠。如果後臺長時間不清理，會占用更多的系統資源。
2.手機存儲空間不足也會導致手機反應遲鈍。可以通過全面掃描清理手機上的垃圾和緩存，然後卸載壹些不常用的軟件，清理卸載殘余，釋放手機空間。這樣可以優化妳的記憶，提高運行速度。
讓我們開始教妳如何恢復緩慢的手機:
經常使用Safari
長時間瀏覽網頁會產生大量的緩存數據，所以需要清空Safari的緩存來保持其流暢運行。要做到這壹點，妳需要進入設置-Safari，然後點擊“清除歷史記錄”和“清除Cookies和數據”。
如果妳的iPhone在使用過程中卡頓，可能是因為它試圖在後臺應用升級，這可以手動完成。要更改自動升級應用程序的設置，需要前往設置-iTunes？Store和App Store自動下載項目，然後全部關閉。
刪除不必要的文件是手機運行提速的主要方式之壹。如果妳的iPhone裏存了上百張照片和很多視頻，妳可以把它們備份到電腦或者iCloud裏，然後從手機裏刪除。畢竟手機內存空間有限，真的不是壹個收集照片的好地方。
4.刪除占用大量空間的應用程序。
妳的iPhone越臃腫，運行速度就越慢。妳可以在設置-通用-使用中查看每個應用的空間占用情況，然後刪除那些占用空間大但沒必要的應用。手機上存在大量“僵屍”應用，只會拖慢手機運行速度。與其讓它占據大量空間，不如刪除它。
5.刪除舊的短信對話。
大量短信也是手機速度變慢的原因之壹。有時候短信太多，要等壹段時間才能進入信息應用。如果妳想不通手機換卡的原因，可以嘗試刪除手機裏那些毫無意義的垃圾短信。
6、關閉後臺不必要運行的應用程序。
頻繁關閉“背景”只會加快iPhone的耗電速度，但對於壹些不常用的應用，可以雙擊home鍵關閉，只保留常用的。位置導航、音樂之類的應用屬於內存常駐，沒用的時候還是關掉比較好。
7.手動操作時不要打開自動模式。
妳的iPhone是不是經常問妳要不要加入附近的Wi-Fi網絡？如果是這樣，妳也許應該關閉這個功能。因為當妳的iPhone在做任何自動操作的時候，比如搜索附近的Wi-Fi或者升級應用，都會變慢。若要關閉此功能，您需要前往“設置”-“無線局域網”-“詢問是否要加入網絡”,然後將其關閉。
8.定期重啟手機。
在使用iPhone的時候，大部分用戶都會壹直保持手機開機，但實際上定期重啟手機是很有必要的。關閉手機可以幫助iPhone擺脫壹直占用系統資源的東西。
9.升級恢復系統
終極解決方案:刷機恢復系統，讓系統恢復到剛出廠的狀態。越獄了，妳不知道為什麽，也沒必要暗示妳不越獄。越獄後安裝壹些插件會得到很多卡。