壹、主動聯系銀行如果使用時發現自己的銀行卡出現異常狀態，應主動聯系銀行，詢問銀行凍結的具體原因是什麽。如果銀行被公安機關凍結，壹般會給自己公安機關的聯系電話。可以撥打公安機關的聯系電話說明情況，詢問凍結的具體時間。通常公安機關1時間凍結的銀行卡會凍結三天，三天後自動解凍。如果三天後還不解凍，那麽可能要半年左右才能解凍。
二、聯系公安機關如果妳的銀行卡被公安機關凍結，可以打電話到相應的公安機關。如果妳真的參與了網絡賭博，公安機關可能會要求妳到派出所或者公安局說明情況。如果經過調查教育沒有問題，那麽公安機關會主動解封其銀行卡。如果相關案件還在調查中，公安機關將等到案件結束後再解封相關銀行卡。
第三，問銀行能不能銷戶。如果妳的銀行卡被凍結了，也可以聯系銀行詢問是否可以銷戶。如果妳的賬戶有余額，妳可以取消賬戶並取出余額。如果沒有余額，可以直接取消。目前我國對銀行卡的監管非常嚴格，日常生活中使用銀行卡要註意嚴格遵循法律法規。銀行卡要自己用，不能借給別人。