1.確認退休資格:靈活就業人員需要先確認是否符合退休資格，壹般是達到法定退休年齡或者符合其他特定條件。
2.到社保局辦理退休手續:靈活就業人員可以到當地社保局辦理退休手續，需要提供個人身份證、戶口本、社保卡等材料填寫退休申請表。
3.退休資格審核:社保局對申請人的退休資格進行審核，確認符合條件後發放退休證。
4.退休:退休證發放後，靈活就業人員可以到當地社保局領取養老金，也可以選擇銀行代發。領取養老金的方式也可能因地區而異。
申請靈活就業需具備以下條件:
1，年齡在16以上，身體健康，具有從事靈活就業的能力；
2.具有壹定的專業技能、專業知識和工作經驗，能夠獨立承擔工作任務；
3.有自主創業的意願和能力，有穩定的客戶資源或市場需求，能夠保證自己的經濟收入；
4.有合法身份和工作條件，如合法居住證、工作簽證等；
5.辦理靈活就業登記，按照國家和地方有關規定繳納社會保險費，參加相關社會保險制度。
綜上所述，參加醫療保險，需要合法合法的繳納保費，遵守相關法規政策，保障自己的醫療保障權益。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第十六條
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人達到法定退休年齡時繳費不滿十五年的。
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時繳費不滿十五年的，可以繳費滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。