當遭遇家暴時，我們可以利用網絡為自己發聲，讓更多的人重視家暴這種行為，但是更可取的方式是報警尋求警方的幫助或者向當地婦聯尋求幫助，如果對方有長期家暴的問題，最好是讓對方得到應有的懲罰並且和對方離婚。
我國《家暴法》有規定：
1、情節惡劣的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制；2、致使被害人死亡的、重傷的，處二年以上七年以下有期徒刑。如果壹方實施家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。
很多人面對家暴而不選擇報警，主要是為了面子，也為了孩子希望孩子有壹個完整的家，但是往往事與願違，妳的每壹次退讓都會讓施暴者變本加厲，甚至給孩子的心靈造成很大的創傷。
曾經有壹個同事講到小時候的經歷，我聽了之後眼淚都流出來了，他說小時候從記事開始，父母就會吵架，吵的嚴重了，還會大打出手，往往都會受傷，所以他的童年特別的不開心，慢慢的長大以後，他患上了抑郁癥，後加是自己自己單過了，掙紮自救了很多年，加上心理醫生的幫助才勉強好轉起來的。
我個人認為作為父母，就算有矛盾，也不應該波及孩子，孩子沒有義務消化妳們的問題，更不能成為妳們負能量的垃圾桶，看看他的故事再想想家暴，簡直更慘無人道，孩子不僅可能長大有暴力傾向，更有可能做出極端的行為。
余秀華的事情壹時間成了熱點話題，其實關於家暴的事件已經屢見不鮮了，前段時間看過壹則新聞，壹個父親毆打孩子的母親，母親嘴角流血，孩子因為驚慌失措，跑到警局報警，警察上門處理，帶走父親、母親並且表示要給母親驗傷，母親的話真的是讓人無語，居然責備孩子不應該報警，還說家醜不可外揚！
從這件事看出來，有時候打老婆的行為並不好，但是很多女性呈現出來的樣子也很讓人生氣。
有句話說的好，可憐之人必有可恨之處。
妳對他壹味地縱容就顯得妳傻，妳也是有問題的。
曾經看過壹個更為奇葩的新聞，壹個女子因為被家暴將自己的丈夫送上法庭，丈夫最終伏法，她的丈夫曾經兩度結婚，她是第三任妻子，輾轉找到丈夫前妻時，發現都被家暴過，這也是讓她最終將丈夫送進監獄的動力，如果她再次選擇離婚，會不會有第四個受害者誰也不得而知。
每壹個女性都有自己應有的權利，遇到家暴時要拿起法律的武器，不要顧及身邊人的眼光，更不要盲目的用錯誤的方式解決，只有法律才能還給我們最公正的結果！