1.點擊快捷菜單，打開“聯系人”選項。
2.點擊“more（更多）”，這時會看到“導入/導出”菜單，選擇它。
3.這時會跳出幾個選項，讓選擇導入或是導出的操作方式，這裏選擇“導出到SD卡（存儲卡）中”，使用默認的VCF文件格式就可以了。
二、通過iTools將vcf通訊錄文件導入到iphone中：
1.給電腦上安裝iTunes和iTools。
2.將iphone連接電腦，打開iTunes工具。
3.這時在iTools工具側邊欄的設備區會有壹個“信息管理”選項，點擊它。
4.點擊右側頂部導航區域的“通訊錄”，繼續向下選擇“導入”。
5.這時會出現文件選擇對話框，在這裏找到剛才保存下來的通訊錄文件，然後選擇、打開。
6.這時打開iphone，可以在“所有聯系人”菜單裏看到導入的聯系人信息了。