1、先不要急，也不用恐慌，把忐忑不安的心靜下來，然後慢慢的調整自己的心態。讓自己的心態處於壹個平和的狀態，再做其他事情。
2、調整自己的心態有方法，那就是告訴自己她在忙，讓自己的思想把自己向積極的方向引導，千萬不要胡思亂想，否則會出現誤會和矛盾。
3、在心裏面就相信她，分開在兩地維持感情必須做到十足的相信，否則這段感情將無法繼續，因為彼此看不見各自的生活，所以壹定要相信對方，只要相信了，不懷疑了，其他的事情都可以解決。