QQ解凍次數是有限制的，每個月不能超過5次，操作方法如下：
1、首先開啟QQ應用登錄窗口，輸入凍結QQ，如下圖所示。
2、這時點下登錄提示違規被凍結，點擊安全中心，如下圖所示。
3、然後在打開的頁面中，點下立即解凍按鈕，如下圖所示。
4、進到解凍方法的短信信息界面，完成提示中的短信發送，如圖所示。
5、接著點下開始拍攝界面，選擇拍攝視頻，開啟錄制按鈕晚上數字語音錄制，如圖所示。
6、錄制完成提交，就完成賬號解凍可以正常使用了，如下圖所示就完成了。