因不是智能手機而不方便下載應用軟件修改QQ密碼的話，可以通過短信指令來更改。
不過，前提需要確認所用更改密碼的手機號是當前QQ號的密保手機。可以進入自己的QQ安全中心首頁來查看密保手機，點擊QQ的主菜單就可以看到安全中心首頁，如下圖：
2、然後鼠標移動到導航上面的密保工具，然後選擇密保手機，這上面可以看到當前綁定的手機號碼， ?不過只顯示號碼的前面三位和後面兩位的。
然後此手機號來發短信來更改QQ密碼。
3、用密保手機編輯短信：gm#自己的QQ帳號#新密碼，發送到：移動用戶：1065755802381；聯通用戶因歸屬地不同而指令號碼有所不同，具體如下
舉個例子：如果自己的QQ是123456，需要修改密碼為123abc，則編輯短信gm#123456#123abc 發送到對應的指令號。
4、如果成功就會出現下面的提示信息，如果發送代碼錯誤就修改不了。
5、修改成功之後之前登錄的QQ就會掉線，登錄的QQ出現身份過期提示，然後重新輸入新的密碼登錄即可。